Смузи из йогурта и зелени.

Все знают, что натрием богата соль, приём которой просят ограничить при высоком давлении. Предлагаю вашему вниманию весьма полезный напиток, выпивая который вы сможете понизить уровень натрия в своём организме. Вам понадобиться несладкий и без добавок йогурт, хорошо подходит греческий. Мелко нарубленная зелень, которую стоит смешать с йогуртом. Пить лучше на пустой желудок, за час до еды.