Оно необходимо не только для построения гемоглобина, обеспечивающего транспортировку кислорода к органам и тканям. Оно входит в состав многих ферментов и белков, которые помогают избавлять наш организм от токсинов, превращать калории в энергию, а также участвует в образовании лимфоцитов и эритроцитов, поддержке иммунной системы.
При дефиците железа 8 тревожных признаков:
- кожа цвета «кофе с молоком»;
- заеды в уголках рта;
- ломкие ногти с поперечными линиями;
- ломкие и тусклые волосы;
- мышечная слабость;
- снижение артериального давления;
- изменения в обонянии (пристрастие к запахам красок, ацетона);
- изменения вкуса (тяга к поеданию мела, глины).
При обнаружении у себя признаков железодефицита, стоит обратиться к врачу для назначения корректного лечения.
#ГБУЗПОССМП
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев