https://www.instagram.com/p/BniFg0KgmjA/?taken-by=xfit_24
⬇️
✅Когда вы просыпаетесь утром после 8-12-часового голодания, хранилища гликогена истощены. Тренировки при таких условиях заставляют организм мобилизовать жир, так как гликогена недостаточно.
✅После ночного сна в крови меньше всего углеводов (глюкозы), значит, вы можете сжечь больше жира.
✅Когда вы тренируетесь утром, метаболизм остается повышенным весь день.
✅Утренние тренировки поднимут уровень вашего метаболизма на весь день. ⬇️
Хочешь прийти к нам на первую тренировку ? Просто выбери для себя удобное время и приходи ❗️
#minusinsklife #stretching #sport #minusinsk #sportgirl #утренниетренировки
https://www.instagram.com/p/BoMM0MvhOjr/?taken-by=xfit_24
https://www.instagram.com/p/Bn5ewGQBhYj/?taken-by=xfit_24
https://www.instagram.com/p/Bn5SvrPhd3e/?taken-by=xfit_24
https://www.instagram.com/p/Bn3oVLghHpQ/?taken-by=xfit_24
https://www.instagram.com/p/Bn2mCNQBUSn/?taken-by=xfit_24
https://www.instagram.com/p/BntoWgAn2xr/?taken-by=xfit_24
https://www.instagram.com/p/BnsXOkiHrVY/?taken-by=xfit_24
https://www.instagram.com/p/BngMIi7Al4A/?taken-by=xfit_24
https://www.instagram.com/p/BngK7ydgC5C/?taken-by=xfit_24
https://www.instagram.com/p/BngJFsOg_e6/?taken-by=xfit_24
https://www.instagram.com/p/BngGT0rA82f/?taken-by=xfit_24
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев