Как перестать играть в качели "ХУДЕЮ-ТОЛСТЕЮ" со своим телом (и здоровьем)?

⠀
Давай честно. Ты решаешь похудеть перед Новым годом, летом, свадьбой подруги, днем рождения и так далее. И даже испытываешь короткий подъем мотивации. Берёшься с энтузиазмом за работающую диету или спорт, худеешь на несколько килограммов🎉
⠀
А дальше начинаются они... "КАЧЕЛИ".
Не удержалась и объелась на семейном ужине. В стрессе съела шоколадку. На работе перехватила выпечку. И конечно, наказала себя за это следующим разгрузочным днём.
⠀
А может ты вообще всё делаешь правильно, как сделала та подруга или девушка из Инстаграм. Но оно не работает, и через месяц ты плюешь на всё и присоединяешься к сообществу бодипозитивщиков.
⠀
А потом всё по новой, ведь отражение в зеркале как-то не радует.
Что там происходит с твоими гормонами, кожей и волосами, одному Богу известно.
⠀
Можно обманывать себя годами, думая, "Вот я сейчас встану с дивана и за три-четыре месяца похудею и помолодею, если только захочу. Я просто не хочу.
А вот если захочу, тут же всё будет как по-щучьему велению".
⠀
Не будет.
⠀
Или можно обманывать себя тем, что гены и кость широкая.
⠀
А можно стать здоровой и стороной.
⠀
Представь, что тело - самый дорогой вид транспорта, который создан специально для твоей прекрасной души. Прими стратегическое решение по приведению в порядок и правильному долгосрочному обслуживанию своего личного "Бентли".
⠀
Это тяжело. Миллионы женщин постоянно пытаются и всё идёт не так.
⠀
Наша команда знает, как сделать так, чтобы тебе было ПО СИЛАМ. Спокойно, ровно, методично.
⠀
✔️Я расскажу тебе, как стройнеть "с головой". Расскажу, как быть, если МОТИВАЦИЯ проходит - это пиковая эмоция и она не может длиться долго.
✔️Ты узнаешь всё нужное о гормонах и выкинешь навсегда "пэпэ" из своей жизни, познакомишься с индивидуальным питанием.
✔️Ты узнаешь всё о психосоматике и научишься слышать свое тело.
✔️Узнаешь всё о фейс-билдинге и интим-билдинге.
✔️ Узнаешь потенциал своего здоровья и не только, исходя из даты рождения.
⠀
И многое другое.
⠀
Приглашаем тебя принять участие в БЕЗОПЛАТНОЙ НЕДЕЛЕ нового формата - Slim-игры "N.U.D.E"!
⠀
Заинтересовало? Пиши в личку