Диетологи об арахисовой пасте!

Привет + ❤️
⠀
⠀⠀ Пара советов от диетолога Людмилы Денесинко🤗
⠀
Арахисовая паста уменьшает чувство голода, обладает высоким индексом сытости, так как содержит белок и волокна.🤓 Многочисленные исследования показали, что люди, регулярно употреблявшие на завтрак арахисовую пасту, ели меньше в течение дня.
⠀
Для тех, кто на спорте: после тренировки полезно выпить стакан молока с ложкой арахисовой пасты. 🥛Молоко повышает ценность белка в арахисовой пасте. В пасте содержится небольшое количество аминокислот, необходимых для роста и восстановления мышц🧬. Поэтому аминокислоты в молоке отлично дополняют аминокислоты в арахисе.🥛+🥜=👍🏻
⠀
Листай каталог в актуальном👆, пиши в директ для заказа. Качайся💪 и будь на позитиве💃
#экобум #новосибирск #арахисоваяпастановосибирск