Пп..

все говорят о пп, куча хэштегов о пп. А что такое пп?
Впринципе свиду покажется, что при словосочетании "правильное питание" люди просто используют небольшие ограничения в еде. Чаще всего можно увидеть что вся эта еда и все эти рецепты лишины углеводов и вовсе обезжиренны. Чаще всего не вкусные,не соленые и пресные.. куда не посмотри везде одна грудка да огурец.
Почему люди решили,что таким образом люди питаются правильно?
С какой стати если вы убираете углеводы и жиры,то еда становится пп.?. На самом деле тут собрано целая куча сброда.
Вот сколько бы мы не ругали рекламщиков,но они знают как навешать вам лапшу и уговорить купить именно их йогурт ,сказав,что жиры и углеводы ,мучное и сладкое это страх . Конечно сладкое и мучное за частую сложно назвать полезными продуктами,но и бояться их не нужно. Все хорошо в меру.
Вообще что значит правильное? Для кого правильное? Правильное питание для каждого индивидуально и зависит от тех целей которые вы хотите достичь, похудеть или преобрести мышцы,просто оставаться в своем весе,быть здоровой. Что косается здорового и полноценного питания ,то это то, к чему должен стремиться каждый человек будь то спорцмен который хочет поднять штангу или мадам которая хочет залезть в штаны 42 размера. Поэтому желательно запомнить,тот факт,что все мы разные и питание у каждого своё и цели у каждого свои#пп#михайловск#ставрополь#ставропольскийкрай