ПОЛЕЗНО ЛИ ПИТЬ ВОДУ НАТОЩАК УТРОМ, СКОЛЬКО ВОДЫ ПИТЬ, ХОЛОДНУЮ ИЛИ ГОРЯЧУЮ? .

По мнению врачей, идеальное начало дня должно обязательно включать употребление питьевой воды натощак. Это должна быть теплая вода, комфортная для нашего организма.
1️⃣Выпитая натощак вода омывает стенки желудка, помогая очистить его от непереваренных остатков пищи.
2️⃣Стимулируется сокращение стенок пищеварительного тракта и тем самым оказывается легкий слабительный эффект.
3️⃣Разбавляется желудочный сок и проходит чувство утренней изжоги.
4️⃣Снижается аппетит за счет чувства наполненности желудка.
Для достижения таких положительны эффектов достаточно выпить с утра натощак 1,5 — 2 стакана теплой воды.
#voronezh #воронеж #воронежгород #врн #врн36 #voronezh_russia #мойворонеж #офисворонеж #домворонеж #доставкаворонеж #доставкаводывофис #доставкаводынадом #водаворонеж #беслатнаядоставка #36регион #артезианскаявода #природнаявода #доставкаврн #воронежгородкуража #воронежторт #воронежсити #врнжизнь #vrn #vrn36 #vrninsta #vrncity #vrnlife #voronezhgorod #voronezh_gorod #новостиворонеж