Учёные Трирского университета выяснили, что ежедневно в организм каждого любителя чая попадает ДНК самых разных жучков и паучков. Причём от качества чая ничего не зависит.

Рыба является полноценным источником белка, витамина D, йода и омега-3 жирных кислот. Но рыбу нужно уметь правильно выбирать.

Современная сода хоть и выпускается в привычной с советских времён коробочке, но это уже совершенно другой продукт. Разбираемся вместе.

Средства для посудомоечных машин зачастую содержат ингредиенты, которые являются токсичными компонентами, вызывающими различные заболевания.

Чёрная смородина – настоящий «доктор», способный восстановить силы организма после перенесённых заболеваний и повысить иммунитет.

Функции, симптомы дефицитов, а также в каких продуктах растительного и животного происхождения содержатся необходимые нам микронутриенты.

Вода - пожалуй, самый важный элемент нашего питания. От того, как, когда и сколько мы будем употреблять воду, зависит наше здоровье.

Исключение трансжиров из пищи - один из самых простых способов воздействия на здоровье для снижения сердечно-сосудистых рисков.

В плазме человеческой крови содержатся два главных жировых вещества – холестерин и триглицериды. Холестерин – это жировое вещество, которое находится в кровотоке и в каждой клетке тела. Это...

Углеводы — быстрейший источник энергии для обеспечения всех процессов жизнедеятельности организма. Но для этого нужен кислород.

При появлении проблем с холестерином последнее, что нужно делать, - это бороться с холестерином. В первую очередь нужно нормализовать питание.

Продукты, которые по мнению врача-диетолога, помогут поддержать здоровье и красоту, и обратить вспять нежелательные процессы в организме.

И летом тоже хочется квашенных овощей. Морковь, приготовленная по этому рецепту, получается сочной, хрустящей и в меру солёной.

Держитесь подальше от обработанных пищевых продуктов, чтобы ваше тело сжигало калории, и ваш метаболизм был в норме.

Наверняка, вы знаете, что гранат очень полезен для кровеносной системы. Но у него есть ещё свойства, о которых мало кто знает.