Чтобы получить ожидаемый эффект, следует точно соблюдать правила самомассажа:
Снять остатки косметики, очистить лицо привычными средствами по уходу.
Использовать тоник, нанести дневной или ночной крем в зависимости от времени суток ( можно делать массаж по сухой коже, тогда захват будет больше. Экспериментируйте, ищите наиболее эффективные варианты именно для себя).
Не совершать хаотичных движений, проводить роликом точно по массажным линиям в одну сторону. При возможности согласовать варианты массажа с косметологом. В противном случае запомнить схемы, нарисованные в инструкции.
Возможны 2 варианта: по биологически активным точкам (элементы Шиатцу») и по классическим массажным линиям, от:
середины подбородка к левому и правому уху;
нижней губы к мочкам ушей;
одного виска к крыльям носа, а затем к противоположному виску;
середины лба до обоих висков;
уголков глаз до середины висков и обратно.
Движения повторять столько времени, сколько вам будет комфортно, но не менее 10 раз. Достаточно 5 минут 2 раза в день, утром и вечером.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев