В конце 1980-х - начале 1990-х на телесеансы Аллана Чумака собиралась вся страна. Заранее готовили трехлитровые банки с водой, ставили их перед экранами стареньких «пузатых» телевизоров, рассаживались рядом целыми семьями и внимали выступлению. Он не поизносил ни слова – только шевелил губами и делал странные, завораживающие многих, движения руками. А в конце обещал: «И все болезни уйдут». Многие специалисты считали, что никакого секрета у Чумака не было: он опирался на так называемый метод «вооруженного внушения» и эффект плацебо, по сути, он занимался лечебным внушением. Успех зависел от того, удавалось ли вселить в человека безоговорочную веру во что-то. Собственно, этот метод и сегодня используется в медицине и наркологии, и многие исследования показывают, что таблетки-пустышки (плацебо) порой действительно «работают» - уходит боль, улучшается самочувствие и так далее, так как мозг настраивает организм на такой результат.

Самовнушение способно оказывать глубокое влияние на психическое состояние человека. Оно может стать мощным инструментом в борьбе с негативными мыслями и эмоциями. Люди, практикующие самовнушение, сообщают о повышении уверенности в себе, улучшении настроения и снижении уровня тревожности. Постепенно они начинают интерпретировать ситуацию более оптимистично, что приводит к позитивным изменениям в жизни. С точки зрения физического здоровья, самовнушение использовалось в различных медицинских практиках. Например, многие специалисты охраны здоровья признают, что уверенность в выздоровлении может ускорить процесс выздоровления. Это связано с тем, что психосоматические связи в нашем организме играют важную роль, и положительные установки могут способствовать улучшению состояния здоровья. В некоторых случаях больные, верящие в своё выздоровление, демонстрируют более позитивные результаты лечения.