Предыдущая публикация
Акция "Зеленый след Победы"
Молодежный совет организовал высадку деревьев в честь празднования 9 мая. В рамках акции участники высадили сосны на территории Центра реабилитации.
Цель акции – создание зеленых зон отдыха в память о тех, кто защищал Родину в Великой Отечественной войне, а также привлечение внимания молодежи к истории своей страны.
Как избавиться от тревоги? Четыре простых действия, которые помогут почувствовать себя спокойнее.
Спите не менее 8 часов. Плохое качество сна серьезно усугубляет влияние стресса на организм. Бессонница истощает адаптационные механизмы организма. Обязательно высыпаетесь!
Отвлекитесь от того, что вас беспокоит. Если вы начали испытывать тревогу от просмотра новостей - переключите внимание. Посмотрите приятный фильм или видео, почитайте лёгкую книгу.
Включите спокойную музыку. Музыка поможет расслабиться, успокоиться, почувствовать гармонию.
Начните делать что-то руками, любое активное действие. Уберите рабочее место, наведите порядок, приготовьте еду. Все, что отвлечет вас - пойдет на
Спите не менее 8 часов. Плохое качество сна серьезно усугубляет влияние стресса на организм. Бессонница истощает адаптационные механизмы организма. Обязательно высыпаетесь!
Отвлекитесь от того, что вас беспокоит. Если вы начали испытывать тревогу от просмотра новостей - переключите внимание. Посмотрите приятный фильм или видео, почитайте лёгкую книгу.
Включите спокойную музыку. Музыка поможет расслабиться, успокоиться, почувствовать гармонию.
Начните делать что-то руками, любое активное действие. Уберите рабочее место, наведите порядок, приготовьте еду. Все, что отвлечет вас - пойдет наКислородный коктейль - это напиток, который обогащен кислородом. Он обладает рядом полезных свойств, таких как улучшение работы сердечно-сосудистой системы, укрепление иммунитета, улучшение общего состояния организма. В центре "Волга" коктейль готовят на основе соков фруктов и ягод, что придает ему приятный вкус и аромат. Добавление экстракта корня солодки усиливает антиоксидантные свойства коктейля и способствует выведению токсинов из организма. Пациенты могут наслаждаться этим напитком как в рамках лечебных программ, так и просто для удовольствия.
Наталья Попова
Добавила фото в альбом
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Федеральное бюджетное учреждение Центр реабилитации Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации «Волга» функционирует с 8 декабря 2005 года и представляет собой учреждение санаторно-курортного типа, предназначенное для комплексного профилактического и реабилитационно- восстановительного лечения
Скрыть информацию
- Администратор:
- 8(8453)39-38-53
- Саратовское шоссе д. 41, г. Балаково (Саратовская область)
Фото из альбомов