Психологическая помощь!

НЕСКОЛЬКО ИНТЕРЕСНЫХ МЫСЛЕЙ ПРО ПЕРЕМЕНЫ 1. Страшно всем. И тем, кто финансово независим. И тем, кто талантлив. И тем, кто безоговорочно хорош собой. И тем, кто умен и по-житейски подкован. И тем, кто родился в счастливой полной семье. И тем, кто живет у океана. И молодым. И старым. И тем, кто признан в своем деле. И тем, у кого понимающий партнер. И тем, кто занимается йогой. И единоборствами. И медитацией. И тем, кто только начинает. И тем, у кого большой опыт. И тем, у кого с виду абсолютно все хорошо. Страшно всем. Начинать новое. Выходить из привычного круга. Рисковать. Делать что-то, к чему еще не привык. Страшно за близких. За дело. За свою жизнь, если прижмет. И много чего еще.

Невроз отличника – пример работы психолога ​ - Это совершенно ужасно! То есть я хочу сказать, что это совершенно ужасно выглядит! - печально, но энергично сказала молодая, хорошо одетая женщина. Она сидела на стуле, прижимая к себе дорогую сумку из хорошей кожи и теребила-перебирала ее длинный ремень. Ее дочь со сказочным именем Василиса сидела в кресле напротив меня. У девочки было приятное, несколько простоватое лицо, крупные правильные черты, плотно сбитая фигура и крепкие ноги, туго обтянутые белыми колготками. На Василисе было также тяжелое широкое платье из темно-зеленого бархата с белым кружевным воротником и кружевными же манжетами. И воротник, и манжеты выглядели туго накрахмаленн

Десять способов, как быстро уснуть добрым безмятежным сном. 1. Создайте комфортную атмосферу в спальне, убедитесь, что температура и освещение соответствуют вашим предпочтениям. 2. Установите регулярный режим сна, ложитесь и встают в одно и то же время каждый день. 3. Избегайте употребления кофеина и других стимулирующих веществ перед сном. 4. Практикуйте расслабляющие техники, такие как глубокое дыхание, медитация или йога. 5. Создайте ритуал перед сном, который поможет вашему организму перейти в режим отдыха, например, прочитайте книгу или принимайте теплую ванну. 6. Избегайте использования электронных устройств перед сном, так как синий свет экранов может замедлить процесс засыпания

Осень: Путь к самопознанию и перезарядке Осень связана с угасанием природы, короткими днями, пасмурной погодой, что настраивает на меланхолический лад. Тяга к одиночеству, сонливость, пессимизм – многие из нас ощущают эти симптомы с приходом осени. Ведут ли они к осенней грусти или даже депрессии? Да, но только если мы позволяем себе поддаться этому состоянию. Так откуда берется осенняя грусть? Мрачное настроение часто связано с нехваткой дневного света, который действует как естественный антидепрессант. Кроме того, нас окружает меньше ярких цветов, которые стимулируют работу мозга. Осень также представляет собой переход от активности лета к зимнему спокойствию, что может вызывать чувство

ТЕЩА Ираида Сергеевна была женщиной монументальной. Не походка у неё, а поступь. Не слово, а изречение. Не взгляд, а взор. Поставь на постамент - памятник, а не женщина. Она имела во владении продовольственную базу, две тюремные ходки за хулиганку, одну за непреднамеренное убийство и трех дочерей в промежутках между ними. Ну, и троих зятьев соответственно. Каждому зятю после свадьбы она зачитывала права и обязанности и оглашала список наказаний за нарушение оных. Надо признать, что в мелкие дрязги Ираида не лезла, берегла нервы. Дочерям же строго-настрого было запрещено беспокоить мать по пустякам. Разрешалось обращаться только в случае пропажи чего- или кого-либо. Ну, или при необходимо

Магия добра Вместо медиума в кресле сидела обычная женщина, готовая закатить скандал посетительнице. Развитие событий коту понравилось, и он с удовольствием принялся наблюдать за происходящим... Черный котик неспешно переходил дорогу. Кому какое дело до кота? У людей свои заботы, у кота свои. Ну и шли бы по своим делам, так нет – обязательно надо прикрикнуть: - Брысь, нечисть! Уйди с дороги! – хорошо хоть камнем не ушибли... Котик скользнул между припаркованными машинами, шмыгнул под одну из них и притаился за колесом. Ну вот, опять непредвиденная ситуация! Так можно и опоздать к заветной двери. В это время из нее выходит молодая женщина с покупками, после службы забегает в магазин и об

ЗАНИМАТЬСЯ НУЖНО СОБОЙ. НЕ МУЖЕМ. Гармоничные отношения всегда начинаются с гармоничной женщины. Не с навыков манипулирования, не с секретных приемов, как удержать и женить, не с самоистязания по учебнику для будущих жён. Нет. Только гармоничная женщина может построить гармоничные отношения. И точка. Никак иначе. Когда женщине самой с собой хорошо, когда она не боится одиночества и может сама себя занять да так, что ей интересно, когда у неё адекватная самооценка и чувство собственного достоинства, когда она знает себя, свои потребности, когда она умиротворена и спокойна, когда она точно знает чего хочет, только тогда отношения складываются. Но чаще всего женщина: ищет в мужчине опору дл

На приеме: (мальчик 6 лет, тяжелое невротическое расстройство) - С кем ты живешь? - С мамой. - А папа? - А мы его выгнали. - Как это? - Мы с ним развелись … он нас унижает... он не мужик … испортил нам лучшие годы… На приеме: (подросток 14 лет, тяжелые мигрени, обмороки, противоправное поведение) - А почему ты не нарисовал папу, ведь вы же одна семья? - Лучше бы его вообще не было, такого папы… - Что ты имеешь ввиду? - Он матери всю жизнь испоганил, вел себя как свинья…сейчас не работает… - А лично к тебе папа как относится? - Ну, за двойки не ругает… - … все? - И все, …чего от него? ...я даже деньги сам зарабатываю себе на развлечения… - А чем зарабатываешь? - Корзины плету… - А кто научи

Граф оказался на улице так же, как и многие другие собаки. Его просто выбросили. Привезли на машине в незнакомый поселок и оставили на дороге. Оставили потому, что стал не нужен. Граф — собака бойцовской породы, американский питбультерьер. Хозяин держал его для собачьих боёв. Но с возрастом пёс стал проигрывать, перестал приносить прибыль и был выброшен словно сломанная игрушка. Люди наигрались. Граф всю свою жизнь сталкивался только с жестокостью. Сколько раз он бился на собачьей арене. Исход такого боя лишь один — либо ты убьешь, либо тебя. Толпа ликовала, когда собака умирала в пасти более сильного соперника. Людям хотелось больше крови, больше адреналина, больше денег. Сколько раз са

Психосоматика лишнего веса. Большая часть людей уверена, что главная причина избыточного веса – это неправильное питание и низкая физическая активность. Считается, что только 5% людей с ожирением стали жертвами «проблем с гормонами». Проведенные исследования доказывают, что у лишних килограмм есть психосоматические причины. Сначала худеющие конечно пытаются решить вопрос за счет спорта, диет и чисток. И только когда это не помогает, приходит мысль о надобности устранять психологические проблемы. Причины лишнего веса Ожирение является одним из заболеваний современности. Сидячая работа, малоподвижный образ жизни, перемещение на машине и зачастую отдых перед сном и на выходных сидя у телевиз