Как настроить режим сна при поездках на дачу или в отпуск?

Во-первых, отследите своё настроение и состояние, постарайтесь сохранять спокойствие.
Малыши считывают эмоции и чувства мамы. И если Вы переживаете из-за дороги, нового места или незнакомого или непривычного окружения, Ваш младенец будет чувствовать себя точно также.
Поэтому начните с себя.
.
Во-вторых, оцените время и трудозатраты на переезд адекватно. Это нормально, устать в дороге. Это нормально, обустраиваться на новом месте. Любое путешествие - это в хорошем смысле встряска, важно отдавать себе в это отчёт и давать время на отдых, восстановление и адаптацию после дороги.
.
В-третьих, используйте метод "гнездования". Если Вы понимаете, что после дороги еще немного не в ресурсе, отложите все заботы на пару дней и побудьте эти дни с ребёнком, сфокусируйтесь на нём, дайте ему понять, что Вы с ним. Почаще прикладывайте, больше носите на ручках, спите вместе днём. Море никуда от Вас не убежит за эти пару дней, поверьте! А вот правильный настрой точно появится 🙌
На фото:
Тренажер #Граспи 1970 руб
Подвесы премиум 1750 руб
#мобиль #мобильвкроватку #развивающийцентр #напольныймобиль #переносноймобиль #деревянныймобиль #подвесывкроватку #деревянныеигрушки #экоигрушки #babygym #woodengym #woodenbabygym #развивающийковрик #монтессори #монтессоримобиль #монтессоридома #дуга #турник #турничок #развивающийтурничок #babyplaygym #playgymbaby #игровойтренажер #тренажердлямладенца #развивающаястойка #тренажердляноворожденного #плечевойпояс #развивающийтренажер