Получатели социальных услуг ГКУ СО «Жирновский центр социального обслуживания населения» отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов приняли участие в ежегодной общероссийской добровольческой (волонтерской) акции «Весенняя неделя добра» по теме дня «Профилактика здорового образа жизни».
В пожилом возрасте жизнь может быть полноценной и практически такой же активной, как и в предыдущие годы, так как физическая активность повышает резервные возможности организма.
Получатели социальных услуг выполняют упражнения по дыхательной и суставной гимнастике, которая позволяет оставаться им бодрыми и преодолевать перепады настроения.
Люди серебряного возраста отмечают, что систематические занятия физическими упражнениями способствуют снижению частоты возникновения обострений хронических заболеваний, улучшению психоэмоционального и общего состояния здоровья, активному долголетию.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев