БЕСПЛАТНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ

Для бега:🏃
• Runtastic: отслеживает маршрут, мониторит скорость, расстояние, пульс (при наличии пульсометра)
• Nike + Run Club: хороший вариант для желающих стать марафонцем – сохраняет данные пробежек: темп, пульс, пройденное расстояние. В приложении также разработаны программы тренировок для разных уровней: от начинающего до экспертного.☝
Йога, силовая растяжка и прочее:
• Sworkit: нужно только установить время для тренировки (от 5 минут) и повторять упражнения в видеоролике. Результаты сохраняются, а тем, кто ленится и пытается избежать тренировки, программа напомнит!
Для очень занятых и активных:
• Seven – 7-минутные тренировки. Всё, что нужно: кресло, стена и коврик. Всё очень доступно и понятно: упражнения озвучены и проиллюстрированы.
Для тех, кто любит конкретику:👌
• Endomondo: в программе отслеживается любая физическая активность, будь то пробежка, йога или прогулка на велосипеде, отмечается количество потраченных калорий. Плюс программы в том, что подробный отчёт о ваших успехах отправляется каждый месяц на e-mail. 📩
#бесплатные_спортивные_приложения, #занятия_спортом