Как всё успеть?

Работа, дети, муж, дом – как это соединить?
Я обещала показать вам кусочек разбора из закрытого канала, где каждый может прийти на созвон и задать свои вопросы. Показываю!
А если вы хотите присоединиться к онлайн разбору на этой неделе и задать свои вопросы, оформить подписку на закрытый канал можно здесь ⬇️ https://t.me/helen_korneva_channel_bot На разборе мне задали вопрос очень важный вопрос: «Как женщине справляться со всем – ребёнком, мужем, работой, если даже сейчас, сидя дома, ничего не успеваешь? А потом ещё кружки, секции – как это вообще возможно?»
Ключевой момент – расставление приоритетов.
До того, как у меня родился третий ребёнок, у меня одновременно было три работы, причём я занимала руководящую должность, моталась по всей области, практически жила в дороге. И при этом у меня была семья, дети, а я ещё люблю готовить.
👉 Как всё организовать?
Берём лист бумаги и разлиновываем его на графы:
- Муж,
- Семья,
- Дом,
- Ребёнок,
- Родственники,
- Работа,
- Хобби,
- Спорт и так далее.
📌 Записываем туда всё, что связано с каждой сферой. Ходим день-два и дописываем, если что-то забыли.
📌 Дальше берём фломастеры и расставляем приоритеты:
- Срочное и важное – то, что влияет на жизнь, здоровье и благополучие.
- Рутинное, но срочное – то, что нужно делать, но можно делегировать.
- Серьёзное, но можно отложить – то, что важно, но не горит.
- Желательно, но не критично – то, без чего можно обойтись.
💡 Затем думаем, какие ресурсы можно привлечь:
Кто может помочь? Как можно упростить? Что можно оптимизировать? Всё записываем и тоже расставляем приоритеты.
Важно!
❌ Не пытайтесь сделать всё за один день! На осмысление уйдёт несколько дней.
📌 Через неделю садимся и определяем:
✔️ Что для меня важно?
✔️Какие у меня есть задачи?
✔️Что я действительно могу, какие у меня реальные ресурсы?
✔️Что я могу упростить, оптимизировать, делегировать?
✔️Чему я отдаю приоритет?
📌 После этого создаём реальный план:
- Что я могу делать сама?
- Кто может мне помочь?
- В каком объёме и за какое время я распределяю задачи?
Вы буквально раскладываете своё материнство и другие сферы жизни по времени, которое у вас есть.
💡 Полезный лайфхак: можно попросить чат GPT помочь с тайм-менеджментом, но важно правильно сформулировать запрос: «Задай мне все вопросы, чтобы составить качественный график и расставить приоритеты».
Мои хорошие, я не скажу вам: «Сделайте так – и будет счастье». Но я точно знаю, что структурировать свою жизнь, расставить приоритеты и понять, что вы не хотите угробить – в семейной жизни, материнстве и работе – это возможно!