🗣️5 МИФОВ О ПУБЛИЧНОМ ВЫСТУПЛЕНИИ🗣️

⠀
🎤Очень часто выступая на сцене, мы концентрируют внимание не на том, что говорим, а на том, как мы это делаем (на жестах, интонации, борьбе со своим волнением и т.п.). Но насколько это важно? Давайте узнаем, прочитав список мифов о публичном выступлении, опубликованных редакцией Harvard Business Review Россия:
⠀
1️⃣тренируйте правильные жесты и позы. Данный совет приводит к тому, что вы концентрируетесь больше на себе, чем на содержании речи. А это сразу бросается в глаза. Поэтому если вы активно используете жесты, убедитесь, что они живые и истинные;
⠀
2️⃣установите контакт с залом: смотрите в глаза, задавайте вопросы. Совет работает при условии, что у вашего контакта с залом есть цель. Например, вы хотите удостовериться, понимает ли вас аудитория? Интересно ли ей? Или же с помощью вопросов хотите собрать статистику. Но если вдруг вам нужно посмотреть в пол, чтобы подумать, не стесняйтесь сделать это;
⠀
3️⃣используйте интонацию. Игра с интонацией - опасная штука, когда она не искренняя. Живой она станет, если вы переместите себя в ситуацию, затрагивающую ваши эмоции. Это значит, что вы рассказываете жизненную историю и одновременно “видите” все события. То есть сначала смотрим картинку, а затем произносим слова;
⠀
4️⃣много практикуйтесь. Если мы говорим про обычное повторение, то это миф. А вот если каждое ваше выступление проходит осознанно, то уже после сотни часов упорного труда вы обязательно заметите прогресс;
⠀
5️⃣научитесь преодолевать волнение - главную проблему спикера. Нам часто кажется, что побочные эффекты, связанные с волнением («эканье», невнятная речь, «зависание») очень раздражают публику. Однако это далеко не так. Для этого автор приводит в пример исследование профессора психологии Стэнфордского университета Стивена Косслина. Оно показало, что аудиторию прежде всего интересует, насколько ваша речь наполнена смыслом, структурирована и актуальна.
⠀
🙃Ну а чтобы побороть волнение, достаточно увлечь слушателей интересной и важной информацией. Как бы переключить волнение за себя 👉🏻на волнение за аудиторию.
⠀
🤔А вы согласны с этими мифами? Уже есть подтверждение из жизненного опыта? Поделитесь в комментариях👇🏻