ΠΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ
πΠ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ
Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΏΠΎ ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ - ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΠΊΠΎΠ΅ (Π’Π§Π-3) Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ. ΠΠ° ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΌ Π§ΠΠ-3, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΠΎ 40 Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ 5 Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΎΠ² Π’ΠΠ18ΠΠ.
β‘οΈ - Π£ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠΎ Π½Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ·Ρ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ,
ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠΈΡ
ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π°Ρ
Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
Π±ΡΠΈΠ³Π°Π΄. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°; Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ; ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π° ΠΏΠΈΡΠΈ; ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ, - ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΡ Π‘Π΅ΡΠ³Π΅ΠΉ ΠΡ
ΡΠ°ΠΌΠ΅Π΅Π², ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π΅ΠΏΠΎ.
ΠΠ΅ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
β
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» Π½ΠΎΠ²ΡΡ, ΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ.
Π Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΏΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
π€ Π Π°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ "ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ
Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΡΡ
ΠΆΠΈΠ³ΡΠ»Π΅ΠΉ, Π½Π° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ".
ΠΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·Ρ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»ΠΈ Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π°, Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΡΡΠ½ΡΠΊΠ΅.
β
ΠΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΠ° Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠ°. Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ· Π΄ΠΎ β 50-ΡΠΈ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π² ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ +40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
πΠΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ² Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ! ΠΠΎΠ²ΡΡ
ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΡΠΏΠ΅Ρ
ΠΎΠ²
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π²