Утренняя зарядка в кровати.

Бодрые на весь день🌞
📌Сохрани с вечера, чтобы не потерять утром
Выполняйте вместе с ребенком эти упражнения, находясь к кровати.
🗯️Дрожалки
Ложитесь на спину, и начинайте дрожать руками и ногами, всем телом. Можно делать это упражнение под веселое музыкальное сопровождение и продолжать до тех пор, пока не наскучит.
🗯️Ветерок
Вы – ветерок, малыш – листик. Подуйте на листик и сдуйте его с кровати, а потом поменяйтесь ролями. Это нехитрое упражнение развивает дыхание и помогает встать с постели без рыданий.
🗯️Приседалки
Ногу положите на край кровати, и в таком положении делайте приседания и наклоны. Это отличная растяжка.
🗯️Потягушечки
Развесьте игрушки на стены рядом с кроватью (на крючки и гвоздики) на разных уровнях, и дай задание малышу поздороваться с каждой из них. Ему будет весело, и в то же время он хорошо потянет и разомнет мышцы.
#развивашка #зарядка #сребенком #мебеlive #полезныесоветы #советыдлямам #мебелькараганда #мебельназаказ