🕐Распорядок дня в наших пансионатах для пожилых

Людям в возрасте обязательно нужна дисциплина. Это люди, как правило, всю жизнь работавшие и имевшие определенную систему жизни. С выходом на пенсию большинство из них сталкивается со свободным временем, которое, как это ни странно, они не знают, как проводить. Нарушается режим дня и сна, может появиться апатия или даже депрессия.
Чтобы не дать себе "раскиснуть", нужно обязательно придерживаться четкого распорядка дня.
В наших пансионатах для пожилых он выглядит так:
⏰07:00 Подъем
⏰07:30 Утренние процедуры
⏰08:00 Завтрак
⏰09:00 Прием лекарств
⏰10:00 Обход
⏰11:00 Прогулка
⏰12:00-13:00 Обед
⏰14:00-16:00 Тихий час
⏰16:00 Полдник
⏰17:00 Прогулка
⏰18:30-19:00 Ужин
⏰19:00-20:00 Досуг
⏰21:00 Вечерние процедуры, прием лекарств
⏰22:00 Отбой
Есть время для прогулок, досуга, отдыха. Время подъема и отхода ко сну изо дня в день одинаковое, что помогает наладить ритм сна, справиться с бессонницей.
☎ По всем вопросам размещения и проживания ваших пожилых близких у нас, звоните по телефону нашей бесплатной горячей линии: 8 800 201-33-51
🌐Узнать подробнее о наших пансионатах для пожилых вы можете на сайте: http://roditeldom.ru