Предыдущая публикация
Вы не поверите, но ежедневные бытовые дела, например, приготовление пищи, уборка или садоводство, положительно влияют на наше здоровье!
Они помогают регулировать циркадный ритм, а также снижают риск многих хронических заболеваний. Человек, который часто занимается домашними делами, чувствует себя лучше как психически, так и физически.
👉 Двойного эффекта можно достичь, подключив всю семью. Если речь идёт о готовке, то и блюдо приготовите, и с родными пообщаетесь. Например, наладьте «производство пельменей» 🤗
А как часто готовите вы ❓
#городейскийсахарныйкомбинат #сахарныйзавод #gsrby
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев