ЛОДОЧКИ ИЗ КАБАЧКОВ🥒

⠀
КБЖУ на 1 лодочку: 120/12/5/8
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ на 4 лодочки:
⠀
❇ Кабачки среднего размера - 2 шт.
❇ Куриное филе - 150 г
❇ Помидоры - 150 г
❇ Сметана - 30 г
❇ Сыр - 40 г
❇ Соль, перец - по вкусу
ГОТОВИМ:
1⃣ Кабачки тщательное моем, разрезаем вдоль. Формируем лодочки, убирая сердцевину
2⃣ Делаем начинку: помидоры и куриное филе нарезаем на маленькие кусочки, добавляем сметану, солим и перчим
3⃣ Слегка солим лодочки. В каждую лодочку помещаем начинку
4⃣ Запекаем лодочки при 180-200 градусах 25 мин, после чего посыпаем сыром и запекаем ещё 5 мин
⠀
Приятного аппетита😘