Важен каждый голос: 31 мая заканчивается голосование проекта «Формирование комфортной городской среды». Люди решают, какое общественное пространство будет благоустроено в следующем году. К жителям Среднего Урала обращается Николай Смирнов, министр энергетики и ЖКХ Свердловской области. Переходите на сайт и голосуйте: https://66.gorodsreda.ru/?utm_source=cur66&utm_medium=gpub
☝Диабет: можно ли избежать заболевания?
Сахарный диабет – это хроническое эндокринологическое заболевание, при которомнаблюдается повышенное содержание глюкозы в крови.
Симптомы диабета:сухость во рту, жажда, учащенное мочеиспускание (особенно по ночам).
Сахарный диабет бывает:
1 типа – у больных нет своего инсулина, они вынуждены делать уколы перед каждым приемом пищи. Это заболевание не излечимо.
2 типа - у человека есть свой инсулин, но клетки перестают на него реагировать. Заболевание развивается на фоне лишнего веса и поддается коррекции при помощи диеты и спорта.
Факторы риска сахарного диабета 2 типа
• наличие близких родственников с сахарным диабетом;
• лишний вес;
• низкая физическа
☝Сладкие мифы сахарного диабета
В своей практике терапевтам и эндокринологам приходится отвечать на множество вопросов о питании и образе жизни больных сахарным диабетом. Немало при этом звучит и мифов, появившихся от неосведомленности. Остановимся на некоторых из них.
Ешь много сладкого - заболеешь сахарным диабетом. Неправда!
Сахарный диабет только от поедания сладостей не возникает. Если у вас нет наследственной предрасположенности к диабету, нормальные вес и физическая активность, то сладости вам можно есть, сколько хочется.
Если не есть углеводы, сахар крови будет нормальным. Неправда!
Углеводы жизненно необходимы, т. к. глюкоза — источник энергии для нашего организма, а получить ее мож
Show more