В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА. Продлить жизнь и улучшить здоровье можно с помощью правильного дыхания. В отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов специалистами центра ежедневно проводятся занятия по дыхательной гимнастике. Дыхательная гимнастика – это эффективная и доступная лечебно-профилактическая мера. Показаний для нее много: последствия воспаления легких и бронхита, бронхиальная астма, заболевания сердечно-сосудистой системы, хронические головные боли, чувство усталости, депрессия и др. Проведено множество исследований, которые показали, что комплекс таких упражнений для пожилых людей сохраняет здоровье и даже может продлить жизнь. Подобные занятия не требуют
Как улучшить память пожилым людям Возраст человека выдает не только его внешний вид, но способ рассуждения, состояние ума и памяти. Чтобы поддерживать работу головного мозга на должном уровне, необходимо постоянное что-то изучать и развиваться. В отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов проведено очередное обучающее здоровому образу жизни занятие. Медицинская сестра отделения социально-медицинской помощи Ольга Маховская рассказала о возрастных изменениях, которые ведут к снижению памяти, показала полезную гимнастику для мозга и упражнения на внимательность.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.