Что делать, если кожа очень сухая и шелушится?

Если проблема все же возникла, то не стоит переживать. Избавиться от нее достаточно просто. Есть огромное количество способов справиться с сухостью кожи ног. Использовать можно как специальные покупные средства, так и самодельные народные.
Тщательный уход
В первую очередь стоит отметить важность тщательного регулярного ухода. Если не заниматься своими ножками, то через определенное время они в любом случае начнут выглядеть непривлекательно и даже неприятно.
Для ухода достаточно всегда содержать ноги в чистоте и подбирать правильные носки и колготки. Перед сном через день полезно будет смазывать их жирным кремом для смягчения и увлажнения.
Пилинг кожи ступней
пилинг ступней на ногах от сухости кожи фото
Также важно не реже 1 раза в неделю устраивать для своих ступней теплую ванночку (можно с различными наполнителями) и обрабатывать их пемзой или специальной щеточкой для пилинга. Это позволяет удалять с них лишнюю ороговевшую кожу и снова возвращать коже гладкость и красоту.
В качестве дополнительного средства можно использовать специальные готовые скрабы и пилинги. Это крема или муссы, в состав которых входят твердые частички, способные удалять верхние отмершие клетки. Сделать такое средство можно и самостоятельно из крупной морской соли и жирных сливок или сметаны.
Сбалансированное питание
Чтобы кожа получала достаточное количество влаги, витаминов и питательных веществ, потребуется внимательно следить за своим рационов. В день человек должен выпивать около 2 литров воды, употреблять полезные жиры (орехи, рыбу, растительные масла), фрукты, овощи и ягоды. Мало кто знает, что чипсы, фаст-фуд и прочие вредности также могут привести к сухости кожи.
Прием витаминов
Зимой и в периоды межсезонья достаточное количество витаминов получить достаточно сложно. Поэтому можно обратиться к специалисту и попросить назначить специальные витамины для приема. Лучше всего выбрать целый комплекс, который включает в себя все необходимые полезные вещества и минералы.
Лечение сухой кожи ног народными средствами
Но избавить свои ножки от сухости можно также при помощи специальных кремов и прочих средств, приготовленных самостоятельно из подручных ингредиентов. В результате они получаются не только действенными, но еще и очень доступными по стоимости.
Домашние крема от красной и потрескавшейся кожи
Самый простой крем готовится из жирного несладкого йогурта и нескольких капель оливкового масла. Это очень действенное и эффективное средство. Кожа смягчается и становится менее сухой уже после первого применения.
Также приготовить крем можно из обычного детского, добавив в него 3 капли глицерина и по 1 капле масляного раствора витамина А и Е. На такое средство точно не будет аллергии.
Еще один действенный рецепт включает в себя мякоть картофеля. Но это скорее маска, а не крем. Для ее приготовления смешивается 2 чайной ложки измельченной мякоти свежего картофеля, 5 чайных ложек обычного детского крема, 1 желток и 1 чайная ложка сливочного масла. Вся эта смесь наносится на топы примерно на 15 минут, после чего смывается теплой водой. Повторять процедуру стоит 1-2 раза в неделю.
Ножные ванночки от зуда между пальцами
Зуд между пальцами чаще всего появляется в результате развития грибка стопы. Поэтому ванночка, которая поможет с ним справиться должна быть антибактериальная. Это может быть простая вода с добавлением соды и соли. А также ванночка с йодом или соком чистотела.
Очень действенной является вода с добавлением яблочного уксуса. Подержав стопы в такой ванночке в течение 15 минут, их потребуется протереть маслом чайного дерева или настойкой прополиса.
Натуральные увлажняющие масла
Очень хорошо помогают справляться с сухостью и самые разные растительные масла. Можно взять практически любое из них. Даже обычное оливковое, которое есть в холодильнике у многих хозяек.
Отлично смягчает кожу репейное, касторовое, персиковое и миндальное масло. Использовать их очень просто – средство наносится на ватный тампон, а затем им протираются проблемные места. Предварительно полезно будет сделать ванночку с морской солью для ног.
Купить такие масла удастся в обычных супермаркетах, аптеках или же специализированных магазинах с ингредиентами для изготовления домашней косметики.
Видео-советы по уходу за кожей стоп
Тщательный уход за стопами очень важен как для внешнего вида, так и для здоровья наших ног. Специалист рассказывает об основных причинах сухой ороговевшей кожи стоп, а также о том, как избавиться от данной проблемы. Кроме того, зрители получат отличный рецепт эффективного средства из овсянки и масла для смягчения и увлажнения кожи на ногах.