СУХИЕ ЛОКТИ - ПРИЧИНА И ЛЕЧЕНИЕ

Часто в зимнее время люди забывают следить за состоянием локтей, так как они скрыты под одеждой. Когда же наступает время носить майки и футболки с коротким рукавом, то бывает слишком поздно что-то менять.
Локтям, как и любой другой части тела, важно постоянно уделять внимание и если кожа на этом участке тела становится сухой, то это может говорить о следующем:
🔷 авитаминоз – недостаток витаминов группы А, Е и D в первую очередь отражается на состоянии кожи;
🔷 механическое воздействие – частая проблема для работников офисов и других людей сидячих профессий;
🔷 темная и сухая кожа может говорить о гормональных нарушениях, связанных с нарушением работы надпочечников и поджелудочной железы;
🔷 атопический дерматит – вид экземы, одним из симптомов которой является сухость, покраснение и высокая травматичность кожи локтей;
🔷 сезонность - в период осенне-зимнего периода на состояние кожи могут влиять перепады температур.
Как видно, причиной сухости кожи могут быть серьезные проблемы со здоровьем, поэтому при появлении такого симптома следует пройти обследование у специалиста.
Лечение сухих локтей
Что надо включить в меню?
Больше употреблять семечек подсолнечника, миндальных орехов, яиц, содержащих большое количество витамина Е.
Чтобы восполнить дефицит витамина D необходимо есть сыр, кисломолочные продукты, печень.
Если включить в меню морковь, шпинат, щавель, то организм восполнит недостаток витамина А.
Отличное решение вопроса – лимонно-имбирный напиток.
Рецепт: один лимон порезать тонкими дольками, небольшой корень имбиря порезать тонкими пластинами, залить 0,5 литра кипятка, дать настояться и добавлять в чай.
Лечение народными средствами
Лимон для локтейКожа на локтях чаще всего шелушится у женщин.
Но эту проблему можно решить, если использовать старинные народные средства.
Отличным отшелушивающим действием обладает скраб на основе кофе.
Смешайте по 1 ч.л. сметаны, меда, молотого кофе и соли. Локти слегка распарьте, потом в течение минуты втирайте это средство.
Потрескавшаяся кожа постепенно восстановит свою структуру, если время от времени устраивать ей крахмальные ванночки: 2 ст. ложки крахмала разведите 200 мл теплой воды, подержите в ней локти 15-20 минут.
После завершения процедуры смажьте локоточки увлажняющим кремом. С этой же целью можно использовать любое слегка подогретое растительное масло.
В старину на огрубевшие места наносили колечки лука. Это действительно мощное заживляющее средство. Отрежьте колечко лука, прикрепите к проблемному месту при помощи пластыря. Держите минут 30, потом эту процедуру повторите еще раз в течение дня.
Отличный результат дает пилинг из цитрусовых. С его помощью можно не только удалить ороговевший слой, но и «подкормить» эпидермис этой части тела. Для пилинга лучше всего подойдет грейпфрут. Разрежьте плод на 2 половинки, мякоть измельчите прямо в кожуре, затем опустить в них свои локоточки, подержите 30 минут. После нескольких процедур кожа станем мягкой, шелковистой.