Поговорим о хроме...

🤔
✅👉Хром, взаимодействуя с инсулином, способствует усвоению глюкозы из крови и проникновению ее в клетки.
👉 усиливает действие инсулина и повышает чувствительность тканей к нему.
👉 уменьшает потребность в инсулине у больных сахарным диабетом,
👉способствует предупреждению сахарного диабета.
✅☝Хром участвует в транспорте белка и липидном обмене, ☝способствует увеличению мышечной массы. 💪
✅Хром способствует снижению артериального давления, ☝уменьшает чувство страха и тревоги,☝ снимает усталость.
⠀
💢Среднесуточная норма потребления хрома взрослым варьируется💢 от 50 до 70 мкг 💢в зависимости от пола. Мужчинам нужно больше хрома, но в период вынашивания ребенка и лактации женщине требуется 100-120 мкг.
☝При кажущейся незначительности этих показателей, напитать организм хромом вовсе не так просто.😞
🤔Причинами этого являются ❕низкое содержание хрома в продуктах питания😞, ❕стрессы😞, а также другие факторы:
❕❕❕ Повышенное употребление сахаров и углеводной пищи вымывает хром из организма.😞
❕❕❕После 40 лет каждый четвертый испытывает инсулинорезистентность (при нормальном уровне выработки инсулина). 😞
❕❕❕Сокращение содержания хрома в почве привело к хромдефицитному состоянию практически всего населения.😞
💥💥💥Нехватка этого элемента может стать причиной ряда заболеваний.💥💥 Основные последствия нехватки хрома:
•💥нарушение темпов роста детей;
•💥 нарушение работы нервной системы;
•💥 риск развития сахарного диабета;
•💥 ухудшение работы сердечно-сосудистой и мочеполовой систем;
•💥преждевременное старение, уменьшение продолжительности жизни😧
Консультации и запись на прием через Директ или по тел. +7-985-504-48-09 Оксана.
#doctorustinova #doctor_ustinova #нутрициология #NSP #NaturesSunshine #здоровье #питание #жизнь #зож #лечениебезлекарств #бад #бадыдляздоровья #бады #продуктыдляздоровья #будьтездоровы #любитесебя #хром #хромхелатнсп