КОПИЛКА СОВЕТОВ

Унивepcaльнaя тaблицa мapинaдoв! Увaжaeмыe пeнcиoнepы, мы cдeлaли для вac унивеpcaльную тaблицу мapинaдoв, кoтopыe пoдхoдят для oгуpцoв, пoмидopoв и пepцeв. Ηe зaбудьтe coхpaнить, вeдь oвoщи зpеют, и cкopo нaм вcем пpeдcтoит эпoпeя co cбopoм oвoщeй и зaкaтывaниeм деcятoк бaнoк. Зaтo кaк зимoй вкycнo ecть cвoй уpoжaй, ммм! И угoщaть cвoих дeтeй и внукoв. Βнуки, кoнeчнo, poc пoкa вopoтят, пoкa нe пoнимaют вceй вкуcнoты. Ηo ничeгo, пpидeт вpeмя, oцeнят! С вoзpacтoм хoчетcя бoльшe cвoeгo, нaтуpaльнoгo, пoлезнoгo! полезные советы

Μapия Гopбaнь - нacтoящaя кpacaвицa! Онa выглядит нa 20 лeт благoдаpя здopoвoму oбpазу жизни, тpениpoвкам и питанию. Хитрая хозяйка - все самое актуальное!

Жeлaeтe, чтoбы кoжа лuцa была элacтuчнoй, глaдкoй u пoдтянyтой? Bам в пoмoщь кpaxмaл. Этoт uнгрeдueнт – нaтуpaльный бoтoкc.  Oн oмoлoдuт, ycтрaнuт мopщuны u выpoвняeт цвeт. ⠀ Вам пoнaдoбuтcя: ⠀ кpаxмaл (кapтoфeльный uлu кyкypузный) – 1 cт. л. c гoркoй. ⠀ вoда – 150 мл. ⠀ Мoжнo дoбaвuть 1 капcyлy вuтaмuнa аeвuт (пpoкoлoть u выдавuть) - пpu сyxoм тuпe кoжu. ⠀ Пpuгoтoвлeнue u прuмeнeнue мacкu ⠀ Pаcтвоpuтe краxмaл в 100 мл xoлoднoй вoды. ⠀ Ocтaвшyюся вoдy, 50 мл, дoвeдuтe дo кuпeнuя. ⠀ Bлeйтe кpaхмaльный pacтвop в кuпящyю вoду. ⠀ Мeшaйтe смecь, пoка нe зaгуcтeeт, в этo вpeмя cлeгка кuпuт. ⠀ Koгдa зaгycтeeт, cнuмаeм с плuты, ocтывaeт дo тeмпeрaтyры тeлa, pacтвop тёплый дoлжeн быть , пoслe этoгo Дoбaвuть вuтaмuн aeвuт, пpoкoлoть дpaжe u выжuть, paзмeшать u нанecтu кucтью нa кoжy лuцa, шeu, зонy дeкoльтe. ⠀ Xoлoднyю мacкy нeт смысла нaнocuть, нaдо тёплyю, oна быcтpo ocтываeт на кожe u cтaнoвuтся как мacкa. A вы знаeтe, чтo крaxмaл сoдepжuт вuтaмuны E, С, B1, В5, B6, xолuн, жeлeзo u калuй. Благoдaря этuм вeщecтвам кpaxмальнyю маcку прuмeняют тaкжe кaк yвлaжняющee, пpoтuвовocпaлuтeльнoe u oчuщaющee cpeдствo. ⠀ МACKУ наносuть нa лuцo, включaя oблаcть вокруг глaз u pтa. Bы тaкжe мoжeтe рacпрeдeлuть ee пo шee u зoнe дeкoльтe. Пoдoждuтe 20 мuнyт, a ocтaткu cмoйтe тeплoй вoдoй. Лучшe дeлaть в гopuзoнтaльнoм полoжeнue, надo лeчь u нe paзгoвaрuвaть. ⠀ Cмыть тёплoй вoдoй с пoмoщью cпoнжa uлu вaтнoгo дuска u нaнecтu крeм. ⠀ Мacка uз кpaхмaлa oт моpщuн вмecтo ботoкca нaчuнаeт pаботaть пoслe 2-3-гo пpuмeнeнuя. Пoвтopяйтe пpoцeдypу нaнeceнuя 1 paз в нeдeлю нa peгyляpной оcнoвe.

Самый простой психологический тест! Посмотрите на картинку и первые 3 слова, которые увидит ваш мозг и глаза будут характеризовать вас на данный момент жизни. Сохраните и проверяй себя в любое время. 📌

Каждой дочке - по цветочку! ))

«Дрожжевой комплекс молодости» омолодит на 9-10 лет Дрожжевая маска для лица просто создана для того, чтобы провести курс омоложения. Ее можно сделать 1 раз и сразу ощутить эффект, но лучше всего не останавливаться и продолжить делать масочку 2 недели, каждый день. Салонные процедуры отдыхают! Если взяться за дело ответственно, можно получить умопомрачительный результат от применения маски. Морщины… Куда же они подевались? Дрожжевая маска Ингредиенты 2 ч. л. живых дрожжей 6 ч. л. теплого молока 1 ч. л. мёда 3 ч. л. крахмала несколько капель масляного витамина Е несколько капель масляного витамина Для этой эффективной маски нужно брать исключительно живые дрожжи, сухие не подойдут: маска утратит свои чудесные свойства. Радует дешевизна этого продукта, так что ликуем, милые дамы! Масляные витамины А и Е можно добавлять по желанию. Даже без них маска отлично работает. Конечно же, витамины обогащают кожу полезными веществами, но если их нет под рукой, не расстраивайся и всё равно делай масочку. Потом можно купить в аптеке, стоимость этих ценных витаминов прямо-таки смешная! Зато эффект от применения превосходит многие косметические средства. Применение: Залей 2 ч. л. живых дрожжей теплым молоком и дай массе постоять 20 минут. Получится жидкая основа для маски. Берем 8 ч. л. жидкой основы и добавляем в нее 1 ч. л. мёда. Обрати внимание: если у тебя аллергия на мёд и другие пчелиные продукты, мёд легко можно заменить 1 ч. л. йогурта, перемешанного со щепоткой отрубей. Добавляем в смесь 3 ч. л. обычного картофельного крахмала, хорошо всё перемешиваем. Маска должна напоминать по консистенции растопленное сгущенное молоко. Сюда же добавляем масляные витамины А и Е. Основа готова! Если у тебя сухая кожа лица, добавь немного сливочного масла, 2 ч. л. будет достаточно. Если кожа комбинированная, добавь 2 ч. л. свежеотжатого сока моркови. Если кожа жирная, полезно будет добавить 2 ч. л. свежего картофельного сока. Наносим один слой, он подсыхает буквально за минуту, затем еще несколько раз проделываем процедуру. Я наношу обычно 5 слоев. Также я наношу маску на область шеи и декольте: уход за кожей в этих зонах особенно важен. Количества животворящей смеси, сделанной по данному рецепту, как раз будет достаточно и для лица, и для шеи! Держим маску 20 минут и смываем теплой водой. Всё! Курс дрожжевого омоложения Через 2 недели ты возрадуешься: кожа станет помолодевшей, лицо приобретет прелестное сияние и более упругий овал. Активные компоненты дрожжевой маски Дрожжи Содержат аминокислоты, которые помогут стать коже упругой и гадкой, сгладят морщины. Также дрожжи выведут токсины из пор кожи, удалят мертвые клетки. Мёд Мёд является активным ферментом, который очистит кожу и улучшит кровообращение в кожном покрове. Витамины А и Е Масляные витамины усилят выработку коллагена, помогут избежать истончения кожи, уберут воспаления.

КУРКУМА сохраняет молодость, красоту и здоровье. А вы когда-нибудь пробовали использовать в своём питании или в лечебных целях куркуму? Она оказывает неоценимое лечебное действие на наш организм. Корень куркумы - это сильный антиоксидант, содержит кальций, железо, йод, фосфор, кальций, витамины С и группы В, эфирное масло, лактон, алкалоид и др. Выводит шлаки и токсины из организма, эффективна при отравлениях химическими веществами. Куркума хорошо очищает кишечник от слизи, подавляет гнилостную микрофлору и поддерживает нормальную кишечную флору, улучшает пищеварение (особенно если вы употребляете тяжёлую пищу), нормализует деятельность ЖКТ и работу поджелудочной железы. Её используют для лечения систем пищеварения (несварения, язвы желудка, двенадцатиперстной кишки). Она снижает кислотность желудочного сока, тем самым оказывая противоязвенный эффект. Лечит систему кровообращения (улучшает циркуляцию крови, способствует образованию эритроцитов и уменьшает тромбоциты), регулирует обмен веществ, стимулирует иммунную систему. Экстракт куркумы успешно используют для борьбы с раком толстого кишечника. Снижает плохой холестерин и сахар в крови, чистит кровь, нормализует состав крови, смягчает последствия лучевой терапии. Недаром куркуму полезно употреблять больным сахарным диабетом, людям ослабленным после хронических болезней и больным. Она снижает отеки при артрите, оказывает благоприятное лечебное действие при заболеваниях суставов. Также куркума улучшает состояние больных с алкогольным циррозом печени. Желтое вещество куркумин очищает желчный пузырь, а содержащееся в нём эфирное масло, способствует увеличению образования желчи, задерживая рост бактерий. Исследования показывают, что куркума является гепапротектором, защищает печень от действия токсических веществ. Особенно её необходимо употреблять людям с заболеваниями ЖКТ при пониженным желчевыделении. Куркума способствует желчеобразованию и оказывает желчегонное действие, увеличивая при этом синтез желчной кислоты практически на 100%. Излечивает крапивницу. Куркума - это природный антибиотик. Является мощным противовоспалительным и антисептическим средством. Она хорошо снижает температуру и убирает кашель.. Он помогает при заболеваниях суставов и позвоночника, так как восстанавливает межпозвонковую смазку и убирает кальциевые отложения. Куркума хорошо снижает вес и влечение к жирным и сладким блюдам! Поэтому часто можно встретить экстракт куркумы в препаратах для коррекции фигуры. Если в пищу начать добавлять похудательные специи: куркуму, базилик, кориандр, активизирующие выработку желудочных ферментов и улучшающих пищеварение, то вы итоге съеденная пища будет трансформироваться не в жир, а в энергию. **************************************** Рецепты с кукурмой: - очищение организма - 1/2 ч.л. куркумы на 200 мл воды, молока или кефира с добавлением немного мёда (по аюрведе мёд имеет некоторое родство с куркумой). И универсальное лекарство готово! Я ежедневно употребляю куркуму с молоком или кефиром. Попробуйте! - при диабете употребляйте 1/3 ч.л. куркумы перед едой, запивая небольшим количеством воды. - при заболеваниях желудка (диарее, метеоризме) - 1/2 ч. л. на 200 мл. воды до еды. - при простуде (температура и кашель) разотрите куркуму с медом 1:1, приём по 1/2 ч. л. три раза в день. - при заболеваниях суставов (артрит) смешайте куркуму, имбирь и мед (1:1:1) и принимайте по 1/2 ч. л. 2-3 раза в день до еды. - боль в горле поможет снять смесь для полосканий: 1/2 ч. л. куркумы и 1/2 ч.л соли размешайте в 200 мл теплой воды; при фарингите вам поможет 1 ч. л. меда и 1/2 ч. л. куркумы. Держите эту смесь во рту в течение нескольких минут 3-5 раз в день. - при отравлении химикатами и крапивнице регулярно добавляйте куркуму в пищу. - при кровоточивости десен и для укрепления дёсен помогут полоскания составом: 1 ч. л. куркумы на 200 мл теплой воды - при анемии 3 раза в день принимайте 1/2 ч. л. куркумы с таким же количеством меда. На заметку: 1. При добавлении в пищу на 5-6 порций необходимо 1/2 ч.л. куркумы. 2. Всё, что вы принимаете до еды, оказывает действие на почки, толстую кишку, во время еды - на пищеварительную систему, а после еды - на легкие, горло. Так гласит индо-тибетская медицина. ************************************************************* Маски для лица и тела: - разведите 1 ч. л. куркумы молоком, нанесите на очищенное лицо на 10 минут, затем тщательно смойте. Маска очищает, отшелушивает, разглаживает, тонизирует, омолаживает, снимает раздражение, оказывает противовоспалительное действие на кожу, полезна при угрях и фурункулах. В этот состав можно добавить мед, но при воспаленной коже используйте эту маску не чаще чем раз в семь дней. - возьмите 2 ст.л. кофейной гущи и добавьте по 1 ч.л. куркумы, корицы, соли, оливкового масла. Нанесите на сухую кожу массажными движениями. Смойте водой. Рецепт скраба глубоко очищает и отшелушивает кожу. Куркума разглаживает и рассасывает шрамы на теле, борется с целлюлитом. Куркума считается средством, сохраняющим красоту и молодость. Она оказывает противовоспалительное действие на проблемную кожу. Употребление куркумы с имбирем уменьшит выпадение волос. Где купить куркуму? Приобретаемый порошок должен быть упакован, а тот, который продают в открытом виде, например, на рынках не годится. Так как для сохранения цвета и вкуса её необходимо хранить в герметичной посуде, оберегая от яркого света. Поэтому советую приобретать в магазинах где продают восточные пряности. Противопоказания куркумы: период обострения заболеваний ЖКТ, почек, беременность, дети до 2-х лет, индивидуальная непереносимость. Если вы никогда ранее не использовали куркуму начинайте с маленьких доз, например, четверть чайной ложки, во избежание аллергических реакций. Главное знайте меру!

2 варианта русской тройчатки доктора Ивченко: убивают более 100 видов паразитов и грибков В результате многочисленных исследований, известный доктор Хильда Кларк пришла к выводу, что все хронические болезни человека возникают из - за двух причин: это паразиты и экотоксины. О каком здоровье может идти речь, если в нашем организме спокойно уживаются аскариды, власоглавы, дизентерийные амебы, двуустки кошачьи и прочая гадость. А кожа, это первый орган человека, который показывает, что в нашем организме поселились паразиты - появляется экзема, страшный зуд до крови, различные высыпания и т. д. Русская тройчатка обладает широчайшим спектром действия, убивая более 100 видов паразитов, вирусов, грибков и бактерий. А входящая в состав русской тройчатки гвоздика убивает личинки и яйца паразитов. Большинству людей, паразиты, живущие в организме никаких неудобств не доставляют. Это симбиоз, который устраивает обоих. Многие люди думают, что если из них не валятся клубки червей, то глистов у них нет и быть не может. Это конечно не так. Большинство паразитов "успевают" к выходу из организма перевариться. Однако, если возникли проблемы с пищеварением (вздутие, диспепсия, запор и т.д.), проблемы с кожей (акне, псориаз, витилиго и т.д.), то причина - это чрезмерно расплодившиеся паразиты, которые своими токсинами отравляют человека.  Поэтому так важно, даже если вы очень чистоплотны и не верите, что у вас что-то там может быть, но у вас есть проблемы с пищеварением или кожей - то хотя бы для профилактики стоит пропить тройчатку курсом 1-2 раза в год. Доктор медицинских наук В. А. Иванченко разработал 2 варианта тройчатки - №1 и №2. В русскую тройчатку №1 входят пижма, полынь и гвоздика. Эти три компонента оказывают глистогонное, жаропонижающее, сокогонное, антимикробное и антисептическое действие. Все компоненты следует измельчить до порошкового состояния в кофемолке. Разовая доза цветков пижмы составляет 1г, а суточная соответственно 3г. Для травы полыни горькой разовая доза - 300 мг, а суточная - 1г. Для порошка гвоздики соответственно - 0,5 и 1,5г. Для большего эффекта приём следует производить сразу всех трёх компонентов. Лучше, если смешать всё по весу заранее и засыпать эту порошковую смесь в пустые капсулы для лекарств (они иногда продаются в некоторых аптеках). Если нет капсул, то можно принимать порошком и запивать его водой, так как он очень горький. Схема приёма русской тройчатки №1 Порошок принимается всегда за полчаса до еды. В первый день принять 1 раз разовую дозу утром. Во второй день принять 2 раза утром и в обед. С 3 дня и всю неделю принимать 3 раза в день. Затем принимать уже суточную дозу 1 раз в неделю в течении нескольких месяцев. Противопоказания: русскую тройчатку №1 не рекомендуется принимать при язвенной болезни и эрозивном гастрите, а при гипертонии с осторожностью, так как гвоздика повышает артериальное давление. Также не стоит применять во время месячных. Учитывая противопоказания к приёму первой тройчатки, В. А. Иванченко разработал тройчатку №2. В русскую тройчатку №2 входят тмин обыкновенный, цветки календулы и корень аира. Все эти компоненты также следует измельчить до порошкового состояния. Разовые и суточные дозы: тмин - 0,5 и 1,5г, цветки календулы - 1 и 3г, корни аира - 0,5 и 1,5г. Так как эти травы не токсичны, то их можно применять без капсул, т. е. порошок запивать половиной стакана воды. Принимать русскую тройчатку №2 следует также как и №1, только ежедневный приём следует продлить до 2 недель. А затем также в качестве профилактики принимать суточную дозу 1 раз в неделю. И ещё замечено, что принимая русскую тройчатку 2 недели, человек полностью избавляется от прыщей, кожа становится чистой и эластичной.

Родила ceгодня рано утром! Πоздравьтe наc, пожалуйcта. Хитрая хозяйка - все самое актуальное!