Когда будете выбирать гейнер, обращайте внимание на производителя, состав и срок годности. Это очень важные моменты. Но если вы хотите ускорить процесс и купить именно то, что вам необходимо, тогда, несомненно, нужно покупать serious mass. Это добавка на протяжении долгого времени имеет высокие рейтинги продаж и спроса среди спортсменов. Serious mass способствует быстрому приросту мускулатуры и её восстановлению, защите от катаболизма и укреплению иммунитета. Также повышению выносливости и силы. Как писалось ранее, состав такой добавки имеет очень большое значение при выборе. Что же особенное находиться serious mass? В одной дозировке гейнера присутствует пятьдесят грамм протеина и тысячу двести пятьдесят грамм калорий. К этим очень внушительным цифрам обязательно хочется добавить комплекс витаминов, креатина, его содержание в достаточном количестве и глютамина. Всё это спортсмен должен получать в свой организм ежедневно. Не обделён optimumnutritionseriousmass количеством углеводов, которые представлены в виде всем известным мальтодекстрином. Принимать именно этот препарат спортсменом очень рекомендуется, потому что наличие холина, креатина и глютамина способствуют высокому повышению эффективности занятий на силовых тренажёрах и выносливости, с помощью которых продлевается время тренировочных сессий и оказывают реальную помощь в восстановлении. Если принимать добавку в строгом соответствии с инструкцией, то можно добиться колоссальных результатов в спорте и сделать своё тело идеальным, за короткий срок. Очень многие задают вопрос по поводу вкуса optimum nutrition serious. По многочисленным отзывам понятно, что добавка обладает своим уникальным, но очень интересным вкусом. Конечно, если в сочетании с водой, вам может показаться не очень приятным вкус, то с добавлением сока молока или кефира углеводно-белковая смесь приобретает насыщенный приятный вкус. При приготовлении коктейля нужно тщательно вымешивать, дабы избежать неприятных комочков. Но с другой стороны полученная масса достаточно густая. Что касается эффективности, то тут только многочисленные положительные отзывы спортсменов. Рассказывающих о множествах преимуществ находящихся в добавке optimum nutrition serious. С учётом всего вышеперечисленного следует, если вы желаете нарастить массу мышцы, то optimum nutrition serious подходит именно вам. Эту добавку очень хорошо применять перед тренировками. Благодаря содержанию простых и сложных углеводов тренировка будет эффективной, вы будете чувствовать себя бодрым. Для приготовления одной порции, нужно взболтать одну мерную ложку добавки с желаемым напитком. Для удобства в использовании можно приобрести шейкер. Не нужно забывать о том, что количества приготовленного коктейля зависит от вашего веса. При массе тела от 80 до 100кг, необходимо смешивать полторы ложки порошка. Ну а при массе более 100 килограмм, нужно пить две с половиной ложки добавки. #гейнер