Предыдущая публикация
Но как сохранить энергию самому?
🔋 Определять уровень энергии ежедневно: от 1 до 10. При низком показателе выделите время на отдых, отложите учебу и работу.
🔋 Помнить о достижениях. Не вините себя за промахи, а фиксируйте маленькие победы. Помните, что вы — молодец.
🔋 Избегать слияния с работой. Ограничьте время, в которое клиенты могут звонить и писать.
🔋 Общаться с коллегами. Сплоченность помогает сохранить ресурс. Вы будете чувствовать себя не одиноким, а частью профессионального сообщества.
Что позволяет вам сохранять внутренний ресурс?
#psyinsreda_полезное
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев