👶Их вводят с 5-6 месяцев, но ряд педиатров предлагает вводить их только после года, чтобы малыши не привыкали к повышенной сладости.
Бывают свежевыжатые соки и промышленные, специально созданные для детского питания.
Что важно знать?
✅ свежие соки - маленькие бомбочки с калориями, природные сахара из них быстро попадают в кровь, а это не всегда хорошо. Поэтому уместно разбавлять соки или ограничивать их количество. В 1-2 года около 120 мл в сутки достаточно.
✅ промышленные соки должны быть без добавления сахара. Правда, сахар может быть зашифрован как "концентрированный сок", "сироп" и т.д.
✅соки могут стать неплохой альтернативой, если малыш болеет или истощен - это и питье, и еда.
✅ обязательно давайте ребенку овощные соки помимо фруктовых (тыквенный, морковный и др.)
✅ не давайте малышу сок до еды или до сна - он перебивает аппетит и сильно будоражит!
Какие соки нравятся вашим детям больше всего?
#уходзамладенцами #беременность #гв #косметикадлямладенцев #заботаомаме
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев