Как мы стройнеем к лету

Как мы стройнеем к лету

Fan club
ИТАК, ИТОГИ 1-й недели!!!!! ⛳⛳⛳⛳⛳⛳️ Команда СССР пока лидирует по тренировкам! 33 тренировки на команду! МОЛОДЦЫ По шагам на первом месте тоже команда CCCР . Ребята находили 521691 шагов!🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️ [Переслано от Оксана Ганюшкина] Наша команда сбросила 6,8 кг за 1 неделю!! Поскольку не все преследуют цель похудеть, то это не 1-й результат, но все же очень вдохновляет!!! Когда закончим этот проект, будем набирать группу желающих постройнеть к лету. Присылайте заявки уже сей
Запеченные перепелочки, маринованные в апельсинах и лимоне
Read more
Hide description
Давайте знакомиться с нашей командой: Я - Ирина Будко (капитан команды), Александр Федоренко, Алена Булгакова, Анна Григорьева, Анастасия Портная и Татьяна Жабина. Какие цели мы преследуем в проекте: - постройнеть, конечно, без диет; - внедрить в свою жизнь, привычки правильного питания и физических нагрузок; - и, еще перевести наши семьи на правильное и разнообразное питание. Поэтому в этой группе вы встретите фото наших завтраков, обедов и ужинов, спортивные тренировки и советы, проверенн
Рады приветствовать вас в нашей группе "Стройнеем к лету"! Сразу удивлю вас, что здесь вы не встретите ни слова о диетах и похудениях. Слово "худеем" не используем принципиально, в связи с тем, что происходит оно от слова "худо" и само по себе ничему к хорошему уже не приведет. А говорить мы будем о правильном питании, здоровом образе жизни и позитивном настроении каждый день. Только % 70 из наших участников поставили себе цель - "Постройнеть", остальные просто хотят внедрить в свою жизнь прави
Show more
About group
Наша команда СССР (СОЗДАЙ СЕБЯ СВОИМИ РУКАМИ) В группе будем подробно делиться своим рационом питания, тренировками и, конечно, нашими результатами. Присоединяйтесь! И приглашайте тех, кому это тоже будет интересно. Рады всем лайкам и комментариям.