ИМТ (индекс массы тела) - один из показателей с помощью которого можно оценить своё состояние здоровья.

Для этого нужно знать свой вес и рост. ИМТ= вес в кг./(рост в м. * рост в м.).
Например: вес-102 кг., рост- 1, 68 м. ИМТ= 102/ ( 1,68*1,68)=36.
Если ИМТ от 16 до 24 то вы в порядке. Если ИМТ >25 - велик риск сердечно-сосудистых заболеваний. Если ИМТ > 30 - риск смертельно опасных заболеваний возрастает.