Предыдущая публикация
В йоге для обозначения понятия настойчивой и регулярной практики существует отдельный термин — «абхьяса». Древний риши Патанджали в «Йога Сутрах» говорит о том, что 5 видов колебания сознания (истинное знание, ложное знание, память, сон и фантазии) устраняются в результате соблюдения абхьясы (повторяющейся и настойчивой практики) и вайрагьи (отрешенности). А устранение колебаний ума – это и есть одна из основных целей практики йоги.
Не пытайтесь взять йогу «нахрапом». Только регулярная и настойчивая практика приводят к успеху
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев