Групповые занятия - это комплексная работа по оздоровлению тела и восстановлению душевного равновесия в группах 5 - 10 человек.

✨Программы по мобилизации грудной клетки, тазобедренных суставов, чтобы избавиться от болей в шее, пояснице, ногах.
✨ Упражнения по восстановлению женского здоровья раскрывают сексуальность, чувственность, укрепляют тазовое дно и избавляют от недержания, геммороя, болезненного секса.
✨Комплексы для снятия физического и эмоционального напряжения помогут вернуть себе ощущение гармонии и спокойствия.
✨Навыки медитации и концентрации позволяют снизить стресс и негативные эмоции, усилить позитивные переживания и укрепить защитные функции организма.
Важно: не спортивная йога, на голову ставлю только если тело готово, насильно не тяну, но много направляю внимания на ощущения, сигналы тела, учу слышать себя и доверять телесным откликам.
я вижу йогу как путь соединения с собой, путь обретения целостности, где каждый обретает себя ❤️
Если отзывается, приходи.
Расписание: вторник, четверг
Адрес: ФОК, г. Богородск ул. Чернышевского 42
Стоимость: 250 руб
Для записи - пиши в личные сообщения ❤