☝️Включите эти продукты в свой рацион чтобы сохранить молодость и энергию!⁠ ⁠ 🔬В соответствии с исследованиями (классификация ORAC), следующие продукты показали свою наибольшую антиоксидантную активность в борьбе со свободными радикалами (и как следствие - предотвращение преждевременного старения и заболеваний)⁠ ⁠ 1 ⭐Чернослив // 5770 единиц ORAC на 100 грамм⁠ 2 ⭐Изюм // 2830 ⁠ 3 ⭐ Ежевика // 2234 ⁠ 4 ⭐Черника // 2036 ⁠ 5 ⭐Капуста листовая // 1770⁠ 6 ⭐Клубника // 1536⁠ 7 ⭐Шпинат // 1210⁠ 8 ⭐Малина // 1227⁠ 9 ⭐Слива // 949⁠ 10 ⭐Проростки люцерны // 931 ⁠ 11 ⭐Брокколи // 888⁠ 12 ⭐Свекла // 841 ⁠ 13 ⭐Авокадо // 782⁠ ⁠ Напишите цифрами, какие супер-продукты из этого списка вы употребляли в посл
Показать ещё