Активность - наше все

Семилукцы с ОВЗ и пенсионеры пожилого возраста почти полтора года занимаются оздоровительной гимнастикой и йогой в рамках реализации Президентского гранта, предоставленного Семилукскому районному обществу инвалидов.
Физическая активность должна быть неотъемлемой составляющей жизни человека, и ее отсутствие провоцирует многие неприятности.
За время проекта улучшить качество жизни и продлить ее, укрепить здоровье смогли более трех десятков земляков, посещавших занятия адаптивной физкультурой.
Никакая таблетка не даст столько преимуществ, сколько дает физическая активность.
Регулярная зарядка помогает укрепить нервную систему и кровеносные сосуды, улучшает работу сердца, сохраняет осанку и походку, борется с лишним весом, улучшает метаболизм и дает бодрость.