Еще один вариант как замариновать и приготовить куриные бедра ⤵️

🔖 Список продуктов для приготовления:
- Куриные бедра - 10 шт.
- Оливковое масло - 2 ст. лож.
- Семена кунжута - 1 чай. лож.
- Соевый соус - 2 ст. лож.
- Сушеный чеснок - 2 чай. лож.
- Имбирь - 1/2 чай. лож.
- Черный молотый - 1/2 чай. лож.
- Соль -
👨🏼‍🍳 Рецепт приготовления:
1️⃣ Куриные бедра хорошо мою и просушиваю бумажным полотенцем. Складываю в глубокую чашу.
2️⃣ К бедрам добавляю, оливковое масло, соевый соус и семена кунжута, перемешиваю и теперь добавляю все специи из списка. Снова всё хорошенько перемешиваю, втирая специи в мясо. Мариную 2 часа.
3️⃣ Готовлю в духовке. Глубокий противень застилаю пергаментной бумагой, выкладываю на него бедра, сверху посыпаю семенами кунжута и перцем, накрываю фольгой и отправляю в разогретую до 180 гр. духовку на 35 минут.
4️⃣ Спустя 35 минут вынимаю бедра, убираю фольгу и готовлю ещё 30 минут при температуре 200 гр.
Готово! Приятного аппетита.