Тема семинара: "Пенсия - вторая молодость". В чем секрет? Секрет в практике...Тысячи советов не дадут такого эффекта,как отработанный на себе приём, подкрепленный уверенностью в себе. И никому не секрет что с годами мы теряем память, наше внимание начинает рассеиваться, что-то начинаем забывать. Все мы знаем, что мозг нужно тренировать так же,как и мышцы. В любом возрасте можно улучшить интеллектуальную функцию мозга. Вот и Мария рассказала нам,что пенсия- это не предел ,а вторая молодость. И с годами мы только умнее и мудрее. А чтобы все помнить ,нужно работать над собой. Она показала как правильно сделать самомассаж:

Как правильно дышать и делать дыхательную гимнастику:

Чтобы речь всегда была понятной и не "глотались" слова, нужна обязательно артикуляционная гимнастика:

Ну и конечно же гимнастика для ума - запоминание слов, картинок, рисование сразу двумя руками:

Вот и вправду , некогда стареть! Душой то мы всегда молоды! Спасибо, Мария,за увлекательный семинар!