Выбираем обувь по размеру

Определение правильного размера обуви очень важно для удобства и комфорта при ходьбе. Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с неудобной обувью, которая сковывает стопу, жмет, давит – а причиной может быть не только неудобная колодка, но и наше неумение определять нужный нам размер. Кроме того, бытует миф об обязательно маленьком «женском» размере ноги – и здравый смысл уступает в погоне за желанной цифрой.
Как же определить свой идеальный размер обуви? Рассмотрим несколько советов, которые помогут вам правильно подобрать обувь и избежать возможных проблем, связанных с неправильным размером.
Для начала необходимо измерить длину стопы. Для этого нужно стать на лист бумаги и отметить крайние точки стопы. Затем измерить расстояние между этими точками и добавить к полученному результату примерно 1-1,5 сантиметра, чтобы учесть запас для пальцев. Такой метод позволит определить длину стопы и выбрать подходящий размер обуви.
Также важно учитывать не только длину, но и полноту стопы. Некоторые производители обуви предлагают различные варианты полноты для узкой, стандартной и широкой стопы. Поэтому, если у вас широкая стопа, необходимо выбирать обувь с соответствующей полнотой, чтобы избежать дискомфорта и натираний.
Следует помнить, что размер обуви может разниться в зависимости от производителя и модели. Рекомендуется обязательно примерять обувь перед покупкой и обращать внимание на свои ощущения при ходьбе. Обувь должна быть комфортной и не вызывать болезненных ощущений.
Но что делать, если обувь оказалась немного тесной или большой? Ношение тесной обуви может привести к различным проблемам, таким как мозоли, вросшие ногти, болезненные ощущения и даже деформация стопы. Поэтому важно выбирать обувь именно по своему размеру, чтобы избежать неприятных последствий. «Разнашивать» маленькую по размеру либо полноте обувь самостоятельно не рекомендуется. Если возникает такая необходимость – обратитесь за консультацией и помощью в мастерскую по ремонту обуви, где мастер с помощью специальных колодок и средств подгонит обувь под нужный размер.
Если обувь оказалась немного велика, можно воспользоваться специальными стельками или подкладками, которые помогут уменьшить свободное пространство внутри обуви. Либо обратитесь в мастерскую.

Не носите обувь не по размеру, неудобную и вызывающую болезненные ощущения – ведь от комфорта и здоровья ваших ног зависит ваше здоровье!#здоровыегородаипоселки #гомельздоровыйгород #рекомендации #полезнаяинформация #здоровье #выбираемразмеробуви