Лига здоровья нации . Облако здоровья

7 февраля 2023 года в ТПП РФ состоялось первое заседание Оргкомитета Всероссийского форума «Здоровье нации – основа процветания России».
В этом году помимо традиционных организаторов Форума - Общероссийской общественной организация «Лига здоровья нации» и Министерства здравоохранения Российской Федерации – также Российский союз промышленников и предпринимателей вошёл в их число.
Мероприятие проводится при поддержке Совета Федерации ФС РФ, Государственной Думы ФС РФ, Правительства РФ, федеральных министерств и ведомств, Правительства Москвы, администраций регионов, Общественной палаты, ТПП РФ, ФНПР.
Открыл заседание и выступил с приветственным словом президент Лиги здоровья нации, сопредсе

Уважаемые участники!
30 января 2023 года закончились Межмуниципальные соревнования для участников проекта «Каждому муниципалитету – маршрут здоровья» и Открытые межмуниципальные соревнования для присоединившихся к проекту команд.
Команда техподдержки обработала все результаты и подвела официальные итоги соревнований. Итак:
МЕЖМУНИЦИПАЛЬНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ КМ-МЗ:
Первое место – команда «Путь к здоровью» г. Абинск, Краснодарский край
Второе место – команда администрации Чучковского района, с. Назаровка, Чучковский район, Рязанская область
Третье место – команда «Впередиидущие» г. Камышлов, Свердловская область.
ОТКРЫТЫЕ МЕЖМУНИЦИПАЛЬНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ В РАМКАХ КМ-МЗ

Уважаемые участники!
Сегодня ночью с 30 на 31 января 2023 года в 00.00 финишировал второй, основной этап Межмуниципальных соревнований для участников проекта «Каждому муниципалитету – маршрут здоровья» и Открытых межмуниципальных соревнований для присоединившихся к проекту команд.
Команда техподдержки и разработчиков подводят итоги соревнований и принимают обращения от пользователей, у которых были проблемы с шагами. Шаги можно актуализировать, отправив их кнопкой в профиле, если по каким-то причинам они не попали в соревнование.
Официальные итоги соревнований будут опубликованы после обработки и проверки всех результатов.
Благодарим всех участников соревнований, желаем отличной физическ

Наши участники межмуниципальных соревнований «Каждому муниципалитету – маршрут здоровья» приближаются к финишу.
Если на Предварительном этапе свои маршруты лучше всех прошли команды из Монастырщины (Смоленская область), Шуи (Ивановской области) и Назаровки (Рязанская область) в межмуниципальных соревнованиях «КМ-МЗ» и Пучежа (Ивановской области) и Москвы в Открытых межмуниципальных соревнованиях.
То в Основном этапе борьба за лидерство идет очень серьезная.
В Межмуниципальных соревнованиях «КМ-МЗ» за первое место бьются команды:
«Путь к здоровью», г. Абинск (Краснодарский край)
«Администрация Чучковского района», с. Назаровка (Рязанская область)
«Вымпел», г. Красноярск (Красн

Пациентский мобильный доктор. Облако здоровья: полёт нормальный
Захотел на приём к узкому специалисту, а такового в поликлинике нет. Или же есть, но очередь расписана на пару месяцев вперёд. Подобным положением медицинских дел давно уже никого не удивишь, но выход всё-таки имеется.
В данном случае, выход — это вход в федеральный пациентский проект «Облако здоровья». Чем хорош и насколько реальные, а не заоблачные перспективы сулит?
https://www.youtube.com/watch?v=40elvDt8IUw&embeds_euri=https%3A%2F%2Freporter73.tv%2F&feature=emb_imp_woyt

Команды российских муниципалитетов по всей стране соревнуются в ходьбе
Соревнования муниципалитетов по фоновой ходьбе призваны мотивировать участников к повышению ежедневной физической двигательной активности, и направлены на увеличение количества людей, систематически занимающихся физической культурой и спортом. Особую актуальность проект имеет в связи с рядом свежих исследований, посвященных важности грамотно организованной инфраструктуры для ведения здорового образа жизни.
Одно исследование показало, что до 78% пешеходов выбрали бы более сложный маршрут с препятствиями, чем обычный тротуар. Другое исследование показало, что посещение парков, общественных садов и других городских зеленых

Уважаемые участники!
Напоминаем, что 14.01.2023 завершился Новогодний марафон в индивидуальном зачёте без ограничения шагов в день. Это сложные соревнования. И мы работаем над тем, чтобы усовершенствовать их проведение.
Одним из шагов на этом пути стало решение о разделении Марафона на мужской и женский зачёт (о чём нас просили участники соревнований, и мы решили, что это справедливо).
Итак. Мы публикуем ТОП-10 в женском зачёте. Это:
10 – Кривошеина Любовь (Санкт-Петербург)
9 – Смышляева Надежда (Магадан)
8 – Виденеева Наталья (Мелеуз)
7 – Кравцова Надежда (Тольятти)
6 – Морева Дарья (Энгельс)
5 – Былинкина Ирина (Тольятти)
4 – Рожицина Людмила (Нюксеница, Нюксенский район (Вологодская об

Уважаемые участники!
14.01.2023 завершился Новогодний марафон.
Соревнования проходили в индивидуальном зачёте без ограничения шагов в день. Это второй Новогодний марафон для одиночек. Первый состоялся в Новогодние праздники 2022 года.
Всего в Марафоне-2023 приняло участие 4405 человек.
Соревнования проходили в жёсткой бескомпромиссной борьбе. Технической службе понадобилось пять дней для определения победителей.
Сегодня мы публикуем официальные итоги соревнования.
место в Марафоне занял Николай Налимов (Сараны, Горнозаводский район, Пермский край)
место – Александр Володин (г. Омск, Омская область)
И Кубок победителя Новогоднего Марафона по фоновой х

Рецепт для укрепления иммунитета зимой
Морковно-имбирно-чечевичный суп (перед приготовлением убедитесь, что у вас нет противопоказаний и аллергии на указанные продукты)
Вам понадобится:
10 мл (2 ч. л.) растительного масла
1 нарезанная луковица
2 измельченных зубчика чеснока
30 мл (2 ст. л.) мелко натертого свежего имбиря
5 мл (1 ч. л.) молотого тмина
1 мл (¼ ч. л.) черного перца
5 очищенных и нарезанных морковок
250 мл сухой красной чечевицы
1,25 л овощного бульона без добавления соли
Разогрейте масло в большой кастрюле. Добавьте лук и тушите на среднем огне около 2 минут, часто помешивая.
Следом добавьте чеснок, имбирь, тмин, черный перец, морковь и тушит

Зимой рекомендуем есть еду ярких цветов
Для хорошего настроения обязательно ешьте еду яркого цвета, например, болгарский перец, зелёный маш, оранжевая морковь и т. д. Продукты красного, желтого и оранжевого цветов в вашей тарелке будут возбуждать аппетит и улучшать эмоциональный фон. Еда зеленых оттенков ассоциируется со свежестью и успокаивает нервную систему. Для разнообразия вкуса добавляйте в блюда различные специи и чеснок, что также улучшит аппетит.
Для поддержания процессов регенерации и оптимальной работы иммунной системы в холода организму требуется белок. Суточная норма составляет не менее 1 грамма белка на кг массы тела, если нет проблем с почками.
Также иммунитет укрепят антио