на 100грамм - 51.37 ккалБ/Ж/У - 3.26/2.26/4.31
Ингредиенты:
- вареная свекла - 3 шт. средние
- яйца куриные вареные - 4 шт
- огурцы свежие - 3 шт.
- лук зеленый - 1 пучок
- укроп свежий - 1 пучок
- кефир 1% - 1 литр
- сметана 15%-3 ст л
- стакан воды
- соль, перец
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Трем свеклу на крупной терке.
2. Огурцы, яйца режем кубиком.
3. Режем лук, укроп.
4. Солим, все перемешиваем, добавляем кефир, воду и снова перемешиваем. 5. Ставим в холодильник на часок, а потом наслаждаемся в такую жару легким, сытным, вкусным супчиком.
Приятного аппетита!
http://q.pro-trade-24.ru/rd/yXNPyz Вас ждет если делать массаж курсами:
...http://q.pro-trade-24.ru/rd/p25Okm Приобрела модельки Восточный узор и Макси кружево😻 Понравилась натуральная ткань платьев и необычный принт в стиле бохо (смотрится очень дорого).
...http://q.pro-trade-24.ru/rd/14AzDq Приобрела модельки Восточный узор и Макси кружево😻 Понравилась натуральная ткань платьев и необычный принт в стиле бохо (смотрится очень дорого).
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев