ЕШЬ ШОКОЛАД, ЖИВИ ДОЛЬШЕ!

На этот раз не британские, а учёные из Гарварда, провели исследование, показавшее зависимость продолжительности жизни от пристрастия человека к… шоколаду!
Оказалось, что люди, регулярно употребляющие качественный тёмный шоколад, живут дольше тех, кто избегает этого лакомства. Согласно исследованию, у тех, кто съедает три плитки тёмного шоколада в месяц, риск преждевременной смерти снижается на 36%.
❓В чем же секрет:
🍫 В тёмном шоколаде содержатся антиоксиданты и минералы, положительно влияющие на организм. При этом чем выше концентрация какао в тёмном шоколаде, тем больше активных соединений он содержит. В качественных какао-бобах таких соединений более 200!
🍫 Тёмный шоколад в умеренных количествах приводит в норму кровяное давление.
🍫 Тёмный шоколад способен предотвратить развитие онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний.
🍫 Тёмный шоколад улучшает работу мозга и положительно влияет на память.
🍫 Тёмный шоколад может снизить риск развития инсулинорезистентности.
Вот такие интересные выводы! А вы часто лакомитесь этим полезным продуктом?
Где искать качественный шоколад на Кипре?
Те, у кого установлено бесплатное мобильное приложение TopGuide Cyprus, могут найти его через функцию «Поиск», если активны категории «Магазины», «Пекарни» или «Еда».
Download for Android https://goo.gl/MqfX3U Download for Apple https://goo.gl/dtt2mq