Для укрепления организма необходимо в день проходить 5-6 км!

Нормальный пульс мужчины 60-70 ударов в минуту, для женщины 70-60!
Сон имеет 5 фаз, в самой глубокой фазе пульс на 15-20% ниже нормы!
Одни из немногих норм, которые вам поможет не только узнать, но еще и отслеживать в реальном времени, а значит держать свое #здоровье под контролем - MiBand 2