КАК ДОБИТЬСЯ УСПЕХА В ЛЮБОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ?

РЕЦЕПТ ЙОГОВ.
Древний трактат о йоге, Йога-сутры Патанджали Муни, дает ясное понимание того, как добиться успеха в любой деятельности, будь то занятия йогой или что-то иное. Там описываются три простых элемента любой практики:
1. ДЛИТЕЛЬНОСТЬ. Любой спортсмен или музыкант скажет: для того чтобы накачать мышцы или развить навык игры на музыкальном инструменте нужно время.
2. НЕПРЕРЫВНОСТЬ. Если мы сегодня с решимостью уделяем время практике, а потом на неделю забываем об этом, то как мы можем ожидать эффективного результата?
3. СОЗНАТЕЛЬНОСТЬ. Пожалуй самый главный элемент. Нет необходимости браться за какую-то практику, если мы не знаем зачем нам это.
#клюква #klukva #likebz #долина #аяз #концентрат #масштабирование #йога #йогасутры #крупицымудрости #длительность #непрерывность #сознательность