Необходимые ингредиенты:
150 г тунца
150 г помидор
120 г сладкого перца (лучше желтого)
80 г зеленого салата
50 г красного лука
50 г маслин или оливок без косточек
1 маленький пучок укропа
40 мл оливкового масла
1 лимон
соль
перец
Способ приготовления
Все овощи и зелень хорошо обмойте.
Помидоры нарежьте дольками, перец нарежьте соломкой
С перца удалите семена, нарежьте соломкой.
Лук нарежьте полукольцами
Нарежьте укроп, мелко.
Заправка для салата с тунцом:
Для заправки выжмите сок с лимона, смешайте его с оливковым маслом.
Салат порвите руками
Я решила использовать 2 вида салата.
С тунца и маслин слейте сок. Смешайте все ингредиенты. Посолите и поперчите готовый салат, аккуратно размешайте.
Приятного аппетита!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев