Когда уже совсем опускаются руки и, кажется, что ничего нельзя поделать.

Когда нет сил, ни физических, ни психических собрать всю волю в кулак и начать действовать. Когда кажется, что весь мир против тебя.
◾Это беспомощность – одна из самых беспощадных эмоций. ◾
Симптомы этой «болезни» проявляются в трудных жизненных ситуациях: когда необходимо принять важное решение, поменять работу, или даже сходить к врачу. Страх того, что ничего не изменится и все усилия будут напрасны, а может даже усугубят ситуацию, заставляет сидеть на месте и не прилагать никаких усилий. 🤷
Заболевать люди начинают после нескольких неудач – многим этого достаточно, чтобы посчитать, что они больше ни на что не способны, отказаться от всех амбиций и погрузиться в депрессию.
Даже вы нашли у себя признаки этого состояния – то срочно нужно начинать действовать! Да-да, именно так.
Чтобы побороть этого недуг необходимо развивать себя, интересоваться жизнью, приобретать новые навыки – в общем, начать двигаться вперед. 🚗
Начинайте практиковать самые маленькие выборы: поехать на автобусе или маршрутке, скушать на завтрак яичницу или овсяную кашу, писать синей или черной ручкой. Учитесь видеть, что выбор есть всегда, и вы можете на него повлиять. Постепенно вы сможете принимать и более сложные решения: например, о смене карьеры или поиске настоящей любви. 👍
Помните, что любая ваша неудача – это всего лишь путь к успеху, ведь именно ошибаясь, мы самосовершенствуемся.
📨 Пишите о своих проблемах в директ: вместе мы найдем путь к их решению.
#советыпсихолога#психологическиеконсультации#психологическаяпомощь#психологскайп#психологонлайн#семья#дети#любовь#отношения#психологияотношений #психологлюбовьрозенберг #психологическиепроблемы #блогопсихологии #женскаяпсихология