Центр развития "Вершина"

Центр развития "Вершина"

Cultural center, Moscow, Russia
📆РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ c 21 по 27 сентября. ✏Обязательна запись на занятия! 🌍 Через ссылку taplink в Инстаграм @vershinamsk 🌍 На сайте в разделе ‘расписание’ 📲 По телефонам: 8 (985) 288-58-98, 8 (903) 183-60-88 📍 Малый Харитоньевский переулок, 9/13, стр.9 Ⓜ Чистые пруды, Красные Ворота 🌐 www.vershina-moscow.ru ⠀ #vershina_расписание #йога #айкуне #йогацентр #йогацентрмосква #йогавцентре #хатхайога #кундалинийога #йогачистыепруды #йогакрасныеворота #пилатес #оксисайз
💫📍 День открытых дверей📍 Дорогие, 3 октября с 9:00 до 22:00 Вершина открывает свои двери для всех желающих попробовать себя в многочисленных практиках центра. 🔛В программе вас ждёт йога, пилатес, актерское мастерство, Айкуне, бодифлекс, тренинг по психологии и многое другое. День закончится в танце - наши ведущие преподаватели осознанного танца помогут раскрепоститься и прочувствовать настоящего себя. 🔜Сохраняйте дату, и вскоре мы поделимся анонсом с деталями программы. Участие бесплат
💫📍EQ Yoga Method📍 Для тех, кто спрашивал – Вершина ⛰продолжает радовать вас разнообразием и вводить новые практики, и уже 22 сентября, а после и два раза в неделю, у нас будут проходить занятия EQ Yoga Method 🧘‍♀под руководством опытного первоклассного преподавателя йоги и медитаций — Надежды Смокотиной. 🔛 EQ Yoga Method - практика йоги, которая позволит вывести понимание эмоций на качественно новый уровень. В течение практики мы будем уделять большое внимание работе с ощущениями,
Друзья! Приглашаем на ОТКРЫТЫЙ мастер-класс и ТРЕНИНГ по КОММУНИКАЦИЯМ с психологом Еленой Солнечной! 📅 Начало 18 сентября в 19:00: Первая часть (бесплатно) с 19:00-20:00 вход свободный! Поговорим о межличностных отношениях, как они отражаются через ведическую нумерологию, какие бывают классификации и особенности, в чем отличие мужской и женской роли при коммуникациях. Вторая часть (платно) с 20:00 до 21:30 тренинг на тему эффективных коммуникаций по методу автора. На тренинге вы непо
📆РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ c 14 по 20 сентября: ☀ПОНЕДЕЛЬНИК: 07:00 - 08:00 Оксисайз/Кузякина 08:00 - 09:00 Оксисайз/Кузякина 10:00 - 11:00 Оксисайз/Кузякина 13:00 - 14:00 Пилатес/Вылегжанина 17:00 - 18:00 Балет дети/Академия Муза 18:45 - 20:30 Хатха-йога/Сивакова 19:00 - 20:00 Айкуне 19:00 - 20:30 Тайцзи-Цигун/Буриков 20:00 - 21:30 Суфийские практики/Аллора ⠀ ☀ВТОРНИК: 07:30 - 09:00 Утренняя йога/Вылегжанина 10:00 - 11:00 Айкуне 16:45 - 18:45 Йога Садхана/Кулыгин 18:30 - 20:00 Йога 2/Кабан
💫📍Айкуне 📍 Мы продолжаем знакомить вас с практиками на Вершине. 🔛Айкуне - программа комплексных упражнений для оздоровления позвоночника. Гимнастика раскрывает возможности организма за счёт укрепления глубоких мышц спины и плавного вытяжения позвоночника. Кому программа действительно поможет: ✔У кого сутулость и проблемы с осанкой ✔Грыжи и протрузии ✔Сколиоз и другие искривления спины ✔Спортивные травмы ✔Постоянные боли в спине ✔Головные боли и плохое самочувствие
💫📍Олег Макаров 📍 Мы продолжаем знакомить вас с преподавателями нашего центра. Олег Макаров - уникальный мастер практики кундалини-йога, и ведёт занятия в Вершине практически с самого открытия. 🏆 Основатель Федерации Йоги 🎓Руководитель обучения учителей 🧘‍♂ 20 лет практики 🧘‍♂ 18 лет преподаю 🧘‍♂ 12 500 занятий ✈ 53 йога-тура по всему миру ⚡За вдохновлением, наполнением и новыми знаниями приглашаем вас в Вершину на занятия с Олегом Макаровым⚡ ☯ Четверг 19:00 - 20:45 ✏Обя
🎶 Танцуйте! От всей души и всего освободившегося тела. Отпустите выученные движения, расслабьте скованные мышцы, снимите маску, забудьте условные договоренности. Пусть тело ваше скользит, забудется прошлое, и вы окажетесь в моменте сейчас. Тогда вы и ощутите истинную свободу и себя настоящего. 🔥 Чувствуйте и танцуйте себя! Приглашаем окунуться в практику осознанного танца вместе с @freedomdance в Вершине. ☯ Среда @sobiratelzvezd 19:30 - 21:30 ☯ Пятница @looradance 19:30 - 21:30 ⠀ ✏
❗Продолжаем знакомить вас с практикой Цигун ❗ Можно сказать, что существует трое врат входа в практику Цигун: ◾Натяжение, которое мы осознаем и, которым учимся управлять, в процессе динамических и статических упражнения. В частности, к такого рода практике относятся "18 форм тайцзи-цигун" и "Большое дерево". ◾ Дыхание. Когда с помощью дыхания мы осуществляем движение ци по определенным траекториям. Например, в практике "Малого небесного круга" или варианта "Очистительного дыхания". ◾Образы
"Большинство современных болезней – это болезни образа жизни. Сюда, практически, не входят только травмы и несчастные случаи. Большинство же остальных проблем развиваются постепенно из-за образа жизни и пищевого поведения. Само собой, этим же и лечатся, этим же и осуществляется профилактика. Конечно, в запущенных случаях, нужна и фармакология, процедуры и даже хирургия. При этом, даже имея генетическую предрасположенность к определённым заболеваниям, изучив, какие причины ее могут спровоцироват
Show more
About page
Центр Развития «Вершина» - располагающее пространство для людей, которым небезразлично свое здоровье, внешний вид, а также физическое, интеллектуальное и духовное развитие. Двери нашего Центра Развития открыты для гостей любого возраста, любого уровня физической подготовки, желающих провести время с пользой среди интересных и увлеченных людей и достичь задуманного результата. Facebook: https://www.facebook.com/vershinamoscow/ Instagram: https://www.instagram.com/vershinamsk/ VKontakte: https://vk.com/vershinamsk
Phone number:
+7 (985) 288-58-98
Address:
г. Москва, Малый Харитоньевский переулок 9/13 стр. 9 (метро: Чистые пруды и Красные ворота)