Питьевой режим и курс массажа🤗 Нет воды, нет жизни!

💧 ⠀ ⠀ ✨Воду нужно и полезно пить всегда. Тем более, когда вы ходите на антицеллюлитный массаж, благодаря которому происходит активное очищение организма. ⠀ ⠀ ✨Пейте столько воды после массажа, сколько хотите, но обычно Вы не хотите, поэтому пожалуйста заставляйте себя, а через некоторое время пить чистую воду войдет в привычку. ⠀ Если есть потребность, то пейте и во время массажа, не стесняйтесь попросить воду, нашему мастеру не составит труда исполнить ваше желание) ⠀ ⠀ 🌱Многие отдают предпочтение таким напиткам как: кофе, чай, газированные сладкие напитки, забывая пить обычную питьевую воду. А вода так необходима для правильного функционирования организма. Она помогает в работе пищеварения, кровообращения, выведения отходов жизнедеятельности организма и других его функций. ⠀ ⠀ ❕Во время массажа происходит интенсивная проработка мышечных тканей. В процессе такого воздействия, из мышц, кожи, подкожной клетчатки, жировой ткани и т.д., выводится много продуктов обменных процессов и жизнедеятельности тканей. Питьевая вода помогает быстрее «эвакуировать» их из нашего тела. Вот почему важно пить воду сразу после массажа. И ещё, в течение суток после сеанса. Количество выпитой жидкости индивидуально. Специалисты советуют 30мл на 1кг тела. ⠀ ⠀ ✔️Старайтесь держать стакан или маленькую бутылку с водой рядом, это будет постоянно напоминать, что нужно пить воду. ⠀ ⠀ Подходите к курсу массажа осознанно и с умом!❤️