Тыква – овощ исключительно полезный. И витаминов много, и стул регулирует. Тыкву можно давать малышам, начиная с 8 месяцев. В этом возрасте уже много добавок – сыр, мясо, каши с фруктами и овощами, супы на мясном бульоне, рыба. Из овощей даем картошку, морковку, лук и зелень. Всего понемножку.
Зубов у карапузиков еще не очень много, поэтому суп-пюре – самое подходящее блюдо.
Количество порций: 2
Калорийность: Низкокалорийный
Калорий в одной порции: 140 ккал
Чтобы приготовить детский суп-пюре из тыквы со сливками, вам понадобится:
вода – 1 л
тыква – 1-2 дольки
морковь – 1 шт.
сливки – 150 мл
масло сливочное – маленький кусочек
соль – щепотка
Как приготовить детский суп-пюре из тыквы со сливками.
1.Очистите тыкву от кожуры и семян. Мякоть нарежьте кубиками.
2. Морковь тоже очистите и нарежьте. Положите тыкву и морковку в кипящую воду и отварите до мягкости.
3. Выньте сваренные овощи и пюрируйте их блендером.
4. Добавьте в пюре масло и сливки. Немного посолите. Снова доведите до кипения, остудите и подавайте на стол.
Приятного аппетита вам и вашим деткам!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев